🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Sauerkrauteintopf mit Möhren und Cabanossi

Name: Sauerkrauteintopf mit Möhren und Cabanossi
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 60 g Cabanossi; 250 g Sauerkraut, fertig; 0,5 Zwiebel; 55 g Möhren; 60 g Vollkornbrot; 200 ml Gemüsebrühe; 1 TL Petersilie, gehackt; 1 Lorbeerblatt; Salz; Pfeffer; Piment

562 kcal

Kalorien

27 g

Eiweiß

45 g

Kohlenhydrate

24 g

Fett

15 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Suppen & Eintopf Rezepte Clean Eating Rezepte 500 bis 600 kcal Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Warme Küche 20 bis 30 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Die Zwiebel ist eine Pflanzenart und gehört zu der Gattung Lauch. Schon seit mehr als...

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel ansehen

Lebensmittel

Eignen sich Karotten oder Möhren zum Abnehmen?

Karotten bzw. Möhren gehören mit zu den beliebtesten Gemüsesorten. Das besondere an ihnen ist, dass...

Eignen sich Karotten oder Möhren zum Abnehmen? ansehen

Lebensmittel

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon?

Die Geschichte der Brühe reicht bis in die Antike zurück, wo sie in verschiedenen Kulturen...

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon? ansehen

Kräuter & Gewürze

Petersilie – Aktiviert die Entgiftungsarbeit von Niere und Blase

Petersilie gehört zur Familie der Doldenblütler und stammt aus Südosteuropa. Es ist eines der bekanntesten...

Petersilie – Aktiviert die Entgiftungsarbeit von Niere und Blase ansehen

Kräuter & Gewürze

Wie Du aus Lorbeerblättern noch mehr Aroma gewinnst

Die Lorbeerblätter, gehören zur Familie der Lorbeergewächse und werden vom Lorbeerbaum geerntet. Ursprünglich kommen die...

Wie Du aus Lorbeerblättern noch mehr Aroma gewinnst ansehen

AbnehmenKräuter & Gewürze

Salz – Die Abnehmbremse

Salz ist ein lebenswichtiger Stoff und aus unserer Küche nicht mehr weg zu denken. Der...

Salz – Die Abnehmbremse ansehen

Weitere Clean Eating Rezepte

‹›

Rindfleisch-Frikadellen mit Möhren und Chinakohl

Kalorien: 666 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 68 g
Kohlehydrate: 23 g

Rindfleisch-Frikadellen mit Möhren und Chinakohl ansehen
Salat Bowl mit Couscous, Avocado und Brokkoli

Kalorien: 458 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 44 g

Salat Bowl mit Couscous, Avocado und Brokkoli ansehen
Mehrkornbrot mit Frischkäse und Avocado

Kalorien: 390 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 45 g

Mehrkornbrot mit Frischkäse und Avocado ansehen
Lachsfilet mit Spargel und Zitronensauce

Kalorien: 390 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 10 g

Lachsfilet mit Spargel und Zitronensauce ansehen
Erdbeer-Rhabarber-Quark mit Mandelstreuseln

Kalorien: 375 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 26 g

Erdbeer-Rhabarber-Quark mit Mandelstreuseln ansehen
Reis mit Paprika und Aubergine

Kalorien: 457 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 69 g

Reis mit Paprika und Aubergine ansehen
Kokosnusssuppe mit Peperoni und Garnelen

Kalorien: 579 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 47 g

Kokosnusssuppe mit Peperoni und Garnelen ansehen
Joghurt mit Apfel, Buchweizenflocken, Quark und Rosinen

Kalorien: 629 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 103 g

Joghurt mit Apfel, Buchweizenflocken, Quark und Rosinen ansehen
Feigen Nicecream mit Chiapudding

Kalorien: 454 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 53 g

Feigen Nicecream mit Chiapudding ansehen
Pizza mit Parmaschinken, Rucola und Salat

Kalorien: 492 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 46 g

Pizza mit Parmaschinken, Rucola und Salat ansehen
Avocado-Schoko-Pudding mit Himbeeren

Kalorien: 461 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 23 g

Avocado-Schoko-Pudding mit Himbeeren ansehen
Pudding Chiasamen, Beeren und Minze

Kalorien: 529 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 50 g

Pudding Chiasamen, Beeren und Minze ansehen

Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte

‹›

Shake mit Blaubeeren, Quark und Leinsamen

Kalorien: 575 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 43 g

Shake mit Blaubeeren, Quark und Leinsamen ansehen
Spitzkohlsuppe mit Meerrettich

Kalorien: 568 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 61 g

Spitzkohlsuppe mit Meerrettich ansehen
Himbeersmoothie mit Joghurt, Mandeln und Schokolade

Kalorien: 585 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 51 g

Himbeersmoothie mit Joghurt, Mandeln und Schokolade ansehen
Parmaschinkensalat mit Tomaten und Rucola

Kalorien: 558 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 41 g

Parmaschinkensalat mit Tomaten und Rucola ansehen
Käsemuffins mit Kräutern

Kalorien: 520 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 24 g

Käsemuffins mit Kräutern ansehen
Putenwurstbrot mit Tomate und Salat

Kalorien: 544 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 70 g

Putenwurstbrot mit Tomate und Salat ansehen
Reisnudeln mit Hähnchen und Gurkensalat

Kalorien: 568 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 68 g

Reisnudeln mit Hähnchen und Gurkensalat ansehen
Frikadellenröllchen vom Spieß mit Ajvarreis und Zaziki

Kalorien: 573 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 51 g

Frikadellenröllchen vom Spieß mit Ajvarreis und Zaziki ansehen
Rinderfilet mit Schalotten und Kartoffelpüree

Kalorien: 553 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 47 g

Rinderfilet mit Schalotten und Kartoffelpüree ansehen
Kichererbsen Nudeln mit Tomaten und Oliven

Kalorien: 566 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 59 g

Kichererbsen Nudeln mit Tomaten und Oliven ansehen
Kichererbsen mit Spinat und Feta

Kalorien: 553 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 45 g

Kichererbsen mit Spinat und Feta ansehen
Tortilla mit Lachs, Feta und Avocado

Kalorien: 557 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 39 g

Tortilla mit Lachs, Feta und Avocado ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Sauerkrauteintopf mit Möhren und Cabanossi

562 kcal

27 g

45 g

24 g

15 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Eignen sich Karotten oder Möhren zum Abnehmen?

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon?

Petersilie – Aktiviert die Entgiftungsarbeit von Niere und Blase

Wie Du aus Lorbeerblättern noch mehr Aroma gewinnst

Salz – Die Abnehmbremse

Weitere Clean Eating Rezepte

Rindfleisch-Frikadellen mit Möhren und Chinakohl

Salat Bowl mit Couscous, Avocado und Brokkoli

Mehrkornbrot mit Frischkäse und Avocado

Lachsfilet mit Spargel und Zitronensauce

Erdbeer-Rhabarber-Quark mit Mandelstreuseln

Reis mit Paprika und Aubergine

Kokosnusssuppe mit Peperoni und Garnelen

Joghurt mit Apfel, Buchweizenflocken, Quark und Rosinen

Feigen Nicecream mit Chiapudding

Pizza mit Parmaschinken, Rucola und Salat

Avocado-Schoko-Pudding mit Himbeeren

Pudding Chiasamen, Beeren und Minze

Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte

Shake mit Blaubeeren, Quark und Leinsamen

Spitzkohlsuppe mit Meerrettich

Himbeersmoothie mit Joghurt, Mandeln und Schokolade

Parmaschinkensalat mit Tomaten und Rucola

Käsemuffins mit Kräutern

Putenwurstbrot mit Tomate und Salat

Reisnudeln mit Hähnchen und Gurkensalat

Frikadellenröllchen vom Spieß mit Ajvarreis und Zaziki

Rinderfilet mit Schalotten und Kartoffelpüree

Kichererbsen Nudeln mit Tomaten und Oliven

Kichererbsen mit Spinat und Feta

Tortilla mit Lachs, Feta und Avocado

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt