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Quark-Joghurtcreme mit Blutorange und Banane

Name: Quark-Joghurtcreme mit Blutorange und Banane
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 150 g Sojajoghurt; 90 g Sojaquark; 0,5 Blutorange; 1 Banane; 5 g Kokosraspel; 5 g Chiasamen; 1 EL Ahornsirup

360 kcal

Kalorien

15 g

Eiweiß

45 g

Kohlenhydrate

12 g

Fett

11 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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