🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Chiasamenpudding mit Banane und geriebener Schokolade

697 kcal

Kalorien

35 g

Eiweiß

44 g

Kohlenhydrate

38 g

Fett

9 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Joghurt & Quark Rezepte Clean Eating Rezepte Low Carb Rezepte Vegetarische Rezepte 600 bis 700 kcal Rezepte Frühstück Rezepte Kalte Küche 5 bis 10 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Gesund Abnehmen mit dem Superfood Chiasamen

Chiasamen erleben gerade einen wahren Hype. Schon die Ureinwohner aus Süd- und Mittelamerika kannten die...

Gesund Abnehmen mit dem Superfood Chiasamen ansehen

Lebensmittel

Bananen – Der perfekte „Anti-Stress“-Snack

Bananen fallen nicht nur durch ihre Optik auf, sondern auch durch ihren speziellen Geschmack. Die...

Bananen – Der perfekte „Anti-Stress“-Snack ansehen

Kräuter & Gewürze

Zimt – Wirkt bei Entzündungen und Rheuma

Die Herkunft des Zimtbaumes ist Sri Lanka. Heute ist der Baum in mehreren Teilen der...

Zimt – Wirkt bei Entzündungen und Rheuma ansehen

Weitere Vegetarische Rezepte

‹›

Blumenkohl-Suppe mit Mozzarella-Walnuss-Gremolata

Kalorien: 582 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 46 g

Blumenkohl-Suppe mit Mozzarella-Walnuss-Gremolata ansehen
Nudel-Tomatensalat mit Aubergine und Chili

Kalorien: 419 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 54 g

Nudel-Tomatensalat mit Aubergine und Chili ansehen
Schoko-Pfannkuchen mit Creme und Beeren

Kalorien: 670 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 93 g

Schoko-Pfannkuchen mit Creme und Beeren ansehen
Chinakohl-Salat mit Rotkohl und asiatischem Dressing

Kalorien: 291 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 25 g

Chinakohl-Salat mit Rotkohl und asiatischem Dressing ansehen
Vollkorntoast mit Erdnussmus, Banane und Blaubeeren

Kalorien: 663 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 77 g

Vollkorntoast mit Erdnussmus, Banane und Blaubeeren ansehen
Vollkornspaghetti mit Zucchini- und Möhrenstreifen

Kalorien: 558 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 73 g

Vollkornspaghetti mit Zucchini- und Möhrenstreifen ansehen
Haferflocken mit Beerenmischung

Kalorien: 352 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 53 g

Haferflocken mit Beerenmischung ansehen
Gefüllte Paprika mit Oliven-Couscous und Joghurtsauce

Kalorien: 638 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 78 g

Gefüllte Paprika mit Oliven-Couscous und Joghurtsauce ansehen
Cornflakes mit Quark und Bananenmilch

Kalorien: 532 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 87 g

Cornflakes mit Quark und Bananenmilch ansehen
Joghurtmüsli mit Aprikosen

Kalorien: 524 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 69 g

Joghurtmüsli mit Aprikosen ansehen
Grüner Smoothie mit Ananas, Apfel, Orange, Wirsing und Limettensaft

Kalorien: 439 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 79 g

Grüner Smoothie mit Ananas, Apfel, Orange, Wirsing und Limettensaft ansehen
Joghurt mit Banane, Beeren und Müsli

Kalorien: 383 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 48 g

Joghurt mit Banane, Beeren und Müsli ansehen

Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

‹›

Pasta mit grünen Bohnen, Tomaten, Feta und Speck

Kalorien: 655 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 74 g

Pasta mit grünen Bohnen, Tomaten, Feta und Speck ansehen
Kabeljau mit Spargel und Zucchini

Kalorien: 670 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 71 g
Kohlehydrate: 38 g

Kabeljau mit Spargel und Zucchini ansehen
Eiermuffins mit Paprika und Zucchini

Kalorien: 620 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 71 g

Eiermuffins mit Paprika und Zucchini ansehen
Reibekuchen mit Möhren

Kalorien: 641 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 83 g

Reibekuchen mit Möhren ansehen
Auflauf mit Hackfleisch, Reis, Paprika und Zucchini

Kalorien: 675 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 55 g

Auflauf mit Hackfleisch, Reis, Paprika und Zucchini ansehen
Garnelensuppe mit Kokosmilch, Paprika und Zucchini

Kalorien: 649 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 47 g

Garnelensuppe mit Kokosmilch, Paprika und Zucchini ansehen
Erdbeer-Kokosjoghurt

Kalorien: 672 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 75 g

Erdbeer-Kokosjoghurt ansehen
Kartoffel-Hackfleisch-Auflauf

Kalorien: 627 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 63 g
Kohlehydrate: 41 g

Kartoffel-Hackfleisch-Auflauf ansehen
Couscoussalat mit frischem Obst

Kalorien: 656 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 128 g

Couscoussalat mit frischem Obst ansehen
Schnelles Pulled Chicken mit Salat

Kalorien: 660 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 72 g
Kohlehydrate: 47 g

Schnelles Pulled Chicken mit Salat ansehen
Chiasamenpudding mit Banane, Trauben und Blaubeeren

Kalorien: 629 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 91 g

Chiasamenpudding mit Banane, Trauben und Blaubeeren ansehen
Lachs-Wrap mit Tomaten

Kalorien: 679 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 66 g

Lachs-Wrap mit Tomaten ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Chiasamenpudding mit Banane und geriebener Schokolade

697 kcal

35 g

44 g

38 g

9 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Gesund Abnehmen mit dem Superfood Chiasamen

Bananen – Der perfekte „Anti-Stress“-Snack

Zimt – Wirkt bei Entzündungen und Rheuma

Weitere Vegetarische Rezepte

Blumenkohl-Suppe mit Mozzarella-Walnuss-Gremolata

Nudel-Tomatensalat mit Aubergine und Chili

Schoko-Pfannkuchen mit Creme und Beeren

Chinakohl-Salat mit Rotkohl und asiatischem Dressing

Vollkorntoast mit Erdnussmus, Banane und Blaubeeren

Vollkornspaghetti mit Zucchini- und Möhrenstreifen

Haferflocken mit Beerenmischung

Gefüllte Paprika mit Oliven-Couscous und Joghurtsauce

Cornflakes mit Quark und Bananenmilch

Joghurtmüsli mit Aprikosen

Grüner Smoothie mit Ananas, Apfel, Orange, Wirsing und Limettensaft

Joghurt mit Banane, Beeren und Müsli

Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

Pasta mit grünen Bohnen, Tomaten, Feta und Speck

Kabeljau mit Spargel und Zucchini

Eiermuffins mit Paprika und Zucchini

Reibekuchen mit Möhren

Auflauf mit Hackfleisch, Reis, Paprika und Zucchini

Garnelensuppe mit Kokosmilch, Paprika und Zucchini

Erdbeer-Kokosjoghurt

Kartoffel-Hackfleisch-Auflauf

Couscoussalat mit frischem Obst

Schnelles Pulled Chicken mit Salat

Chiasamenpudding mit Banane, Trauben und Blaubeeren

Lachs-Wrap mit Tomaten

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt