Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Salat mit Quinoa, Spinat, Grünkohl, Lachs und Avocado

627 kcal
Kalorien

15 g
Eiweiß

47 g
Kohlenhydrate

38 g
Fett

12 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Sahnejoghurt mit Himbeeren und Banane
Kalorien: 525 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Quinoa Bowl mit Kichererbsen und Avocado
Kalorien: 574 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Nudelauflauf mit Blumenkohl und Lauch
Kalorien: 549 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Pfifferlingsuppe mit Kartoffeln und Möhren
Kalorien: 567 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Brokkolisuppe mit Kartoffeln
Kalorien: 624 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 76 g
-
Shake mit Birne, Joghurt und Mandeln
Kalorien: 535 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 75 g
-
Bananen-Sahne-Joghurt
Kalorien: 443 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Chiasamen-Smoothie mit Kiwi und Melone
Kalorien: 411 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Kartoffel-Auflauf mit Soja-Hackfleisch, Erbsen und Möhren
Kalorien: 573 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Müsli mit Erdbeeren und Blaubeeren
Kalorien: 644 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 93 g
-
Zucchinipuffer mit Kartoffeln, Möhren und Dip
Kalorien: 500 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Auberginentopf
Kalorien: 360 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 39 g
Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte
-
Mehrkornbrötchen mit Quarkcreme, Tomate, Gurke und Radieschen
Kalorien: 650 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Gemüsepfanne mit Hackbällchen aus Kidneybohnen
Kalorien: 639 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Reis mit Paprika und Aubergine
Kalorien: 647 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 107 g
-
Sellerie-Pastinakengemüse mit Hüttenkäse-Dip
Kalorien: 676 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Brokkoli-Suppe mit Quinoa
Kalorien: 651 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 76 g
-
Eiweiß-Brot mit Putenwurst, Tomate und Salat
Kalorien: 623 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 57 g
Kohlehydrate: 19 g
-
Spinatsuppe mit Kabeljau und Speckwürfeln
Kalorien: 627 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 60 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Hackfleischpfanne orientalisch mit Pinienkernen und Rosinen
Kalorien: 647 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Thunfisch-Wrap mit Gurke, Möhre und Paprika
Kalorien: 676 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Granola mit Kürbiskernen und Mandeln
Kalorien: 660 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Kokos-Curry mit Kichererbsen, Reis und Paprika
Kalorien: 659 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 96 g
-
Kartoffelpuffer mit Ananas
Kalorien: 650 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 89 g