🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Rührei mit Pfifferlingen

627 kcal

Kalorien

34 g

Eiweiß

35 g

Kohlenhydrate

35 g

Fett

11 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Rührei & Omelett Rezepte Clean Eating Rezepte Low Carb Rezepte Vegetarische Rezepte 600 bis 700 kcal Rezepte Frühstück Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Warme Küche 10 bis 20 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Eier – Ist das enthaltene Cholesterin gesundheitsschädlich?

Eier sind eine beliebte Nahrung für zahlreiche Tierarten, aber auch für den Menschen. Das Ei...

Eier – Ist das enthaltene Cholesterin gesundheitsschädlich? ansehen

Lebensmittel

Woher kommt die Redewendung „keinen Pfifferling wert“?

Die Pfifferlinge sind ein beliebter Edelpilz und landen neben den Champignons gerne auf dem Tisch....

Woher kommt die Redewendung „keinen Pfifferling wert“? ansehen

Kräuter & Gewürze

Petersilie – Aktiviert die Entgiftungsarbeit von Niere und Blase

Petersilie gehört zur Familie der Doldenblütler und stammt aus Südosteuropa. Es ist eines der bekanntesten...

Petersilie – Aktiviert die Entgiftungsarbeit von Niere und Blase ansehen

AbnehmenKräuter & Gewürze

Salz – Die Abnehmbremse

Salz ist ein lebenswichtiger Stoff und aus unserer Küche nicht mehr weg zu denken. Der...

Salz – Die Abnehmbremse ansehen

Kräuter & Gewürze

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten

Die Heimat des echten Pfeffers ist die Malabarküste in Indien. Dort ist auch das Klima...

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten ansehen

Kräuter & Gewürze

Muskatnuss mit heißer Milch – Die natürliche Einschlafhilfe

Der Muskatnussbaum gehört zur Familie der Muskatnussgewächse. In der Medizin und Naturheilkunde wird er als...

Muskatnuss mit heißer Milch – Die natürliche Einschlafhilfe ansehen

Weitere Vegetarische Rezepte

‹›

Tortilla mit Brokkoli, Möhren und Paprika

Kalorien: 373 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 25 g

Tortilla mit Brokkoli, Möhren und Paprika ansehen
Ratatouille mit Hirtenkäse

Kalorien: 397 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 35 g

Ratatouille mit Hirtenkäse ansehen
Hirsebrei mit Apfel

Kalorien: 401 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 71 g

Hirsebrei mit Apfel ansehen
Kichererbsensalat mit Tomaten

Kalorien: 281 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 29 g

Kichererbsensalat mit Tomaten ansehen
Bohneneintopf mit Möhre, Kartoffeln und Zucchini

Kalorien: 295 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 40 g

Bohneneintopf mit Möhre, Kartoffeln und Zucchini ansehen
Dip mit Joghurt, Gurke, Dill und Gemüsesticks

Kalorien: 525 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 36 g

Dip mit Joghurt, Gurke, Dill und Gemüsesticks ansehen
Aubergine gebacken mit Tomatensauce

Kalorien: 444 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 34 g

Aubergine gebacken mit Tomatensauce ansehen
Kichererbsencurry, Channa Masala

Kalorien: 294 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 32 g

Kichererbsencurry, Channa Masala ansehen
Müsli mit Banane, Erdbeeren und Joghurt

Kalorien: 696 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 90 g

Müsli mit Banane, Erdbeeren und Joghurt ansehen
Erdbeerquark-Obstsalat mit Apfel, Orange, Brombeeren und Kiwi

Kalorien: 646 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 58 g

Erdbeerquark-Obstsalat mit Apfel, Orange, Brombeeren und Kiwi ansehen
Kichererbsenpfanne mit Zucchini, Champignons und Feta-Dip

Kalorien: 626 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 42 g

Kichererbsenpfanne mit Zucchini, Champignons und Feta-Dip ansehen
Mandelmilchshake mit Sojajoghurt, Apfel, Zimt und Haferflocken

Kalorien: 279 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 42 g

Mandelmilchshake mit Sojajoghurt, Apfel, Zimt und Haferflocken ansehen

Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

‹›

Schweinegulasch mit Kartoffeln, Tomaten und Champignons

Kalorien: 665 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 64 g
Kohlehydrate: 53 g

Schweinegulasch mit Kartoffeln, Tomaten und Champignons ansehen
Gnocchi mit Tomaten-Zitronensauce

Kalorien: 665 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 104 g

Gnocchi mit Tomaten-Zitronensauce ansehen
Blaubeershake mit Banane und Mandeln

Kalorien: 635 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 70 g

Blaubeershake mit Banane und Mandeln ansehen
Erdbeer-Smoothie Bowl

Kalorien: 664 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 45 g

Erdbeer-Smoothie Bowl ansehen
Milchshake mit Pfirsich, Joghurt und Schokolade

Kalorien: 653 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 81 g

Milchshake mit Pfirsich, Joghurt und Schokolade ansehen
Quiche mit Paprika, Tomaten und Champignons

Kalorien: 653 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 69 g

Quiche mit Paprika, Tomaten und Champignons ansehen
Auberginentopf

Kalorien: 625 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 77 g

Auberginentopf ansehen
Mais-Spaghetti mit Linsen-Bolognese

Kalorien: 637 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 96 g

Mais-Spaghetti mit Linsen-Bolognese ansehen
Milchshake mit Blaubeeren, Joghurt und Mandelmus

Kalorien: 606 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 44 g

Milchshake mit Blaubeeren, Joghurt und Mandelmus ansehen
Reisnudeln mit Garnelen, Lauch und Sojasprossen

Kalorien: 649 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 92 g

Reisnudeln mit Garnelen, Lauch und Sojasprossen ansehen
Tortilla mit Brokkoli, Möhren und Paprika

Kalorien: 657 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 46 g

Tortilla mit Brokkoli, Möhren und Paprika ansehen
Folienkartoffel mit Meerrettichquark und Radieschen

Kalorien: 683 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 77 g

Folienkartoffel mit Meerrettichquark und Radieschen ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Rührei mit Pfifferlingen

627 kcal

34 g

35 g

35 g

11 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Eier – Ist das enthaltene Cholesterin gesundheitsschädlich?

Woher kommt die Redewendung „keinen Pfifferling wert“?

Petersilie – Aktiviert die Entgiftungsarbeit von Niere und Blase

Salz – Die Abnehmbremse

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten

Muskatnuss mit heißer Milch – Die natürliche Einschlafhilfe

Weitere Vegetarische Rezepte

Tortilla mit Brokkoli, Möhren und Paprika

Ratatouille mit Hirtenkäse

Hirsebrei mit Apfel

Kichererbsensalat mit Tomaten

Bohneneintopf mit Möhre, Kartoffeln und Zucchini

Dip mit Joghurt, Gurke, Dill und Gemüsesticks

Aubergine gebacken mit Tomatensauce

Kichererbsencurry, Channa Masala

Müsli mit Banane, Erdbeeren und Joghurt

Erdbeerquark-Obstsalat mit Apfel, Orange, Brombeeren und Kiwi

Kichererbsenpfanne mit Zucchini, Champignons und Feta-Dip

Mandelmilchshake mit Sojajoghurt, Apfel, Zimt und Haferflocken

Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

Schweinegulasch mit Kartoffeln, Tomaten und Champignons

Gnocchi mit Tomaten-Zitronensauce

Blaubeershake mit Banane und Mandeln

Erdbeer-Smoothie Bowl

Milchshake mit Pfirsich, Joghurt und Schokolade

Quiche mit Paprika, Tomaten und Champignons

Auberginentopf

Mais-Spaghetti mit Linsen-Bolognese

Milchshake mit Blaubeeren, Joghurt und Mandelmus

Reisnudeln mit Garnelen, Lauch und Sojasprossen

Tortilla mit Brokkoli, Möhren und Paprika

Folienkartoffel mit Meerrettichquark und Radieschen

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt