🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Eintopf mit Krabben, Möhre, Champignons und Paprika

455 kcal

Kalorien

36 g

Eiweiß

33 g

Kohlenhydrate

16 g

Fett

12 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Suppen & Eintopf Rezepte Clean Eating Rezepte High-Protein Rezepte Low Fat Rezepte 400 bis 500 kcal Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Warme Küche 30 bis 40 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Perfekt zum Abnehmen – Garnelen, Krabben und Scampis

Garnelen sind wohl die beliebtesten Krebstiere. Sie sind relativ geschmacksarm, nicht fischig und durch ein...

Perfekt zum Abnehmen – Garnelen, Krabben und Scampis ansehen

Lebensmittel

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon?

Die Geschichte der Brühe reicht bis in die Antike zurück, wo sie in verschiedenen Kulturen...

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon? ansehen

Lebensmittel

Eignen sich Karotten oder Möhren zum Abnehmen?

Karotten bzw. Möhren gehören mit zu den beliebtesten Gemüsesorten. Das besondere an ihnen ist, dass...

Eignen sich Karotten oder Möhren zum Abnehmen? ansehen

Lebensmittel

Die Paprika – Doppelt so viel Vitamin C, wie die Zitrone

Erst seit 200 Jahren wird die Paprika als Nahrungsmittel genutzt. Zuvor hatten sie die Spanier...

Die Paprika – Doppelt so viel Vitamin C, wie die Zitrone ansehen

Lebensmittel

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen?

Tomaten belegen den 1. Platz unter den Top 10 der Gemüsesorten in Deutschland. Rund 24...

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen? ansehen

Lebensmittel

Bremsen Champignons den Alterungsprozess aus?

Der wohl bekannteste und beliebteste Speisepilz in unserer Region ist der Champignon. Erstmals wurde er...

Bremsen Champignons den Alterungsprozess aus? ansehen

Weitere Low Fat Rezepte

‹›

Quinoa-Brokkoli-Salat mit Mozzarella und Grapefruit-Dressing

Kalorien: 390 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 47 g

Quinoa-Brokkoli-Salat mit Mozzarella und Grapefruit-Dressing ansehen
Schollenfilet mit Champignons

Kalorien: 454 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 32 g

Schollenfilet mit Champignons ansehen
Körnerbrötchen mit Paprika-Käse-Aufstrich

Kalorien: 595 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 67 g

Körnerbrötchen mit Paprika-Käse-Aufstrich ansehen
Auberginentopf

Kalorien: 625 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 77 g

Auberginentopf ansehen
Risotto mit Lachsforelle und Tomaten

Kalorien: 369 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 45 g

Risotto mit Lachsforelle und Tomaten ansehen
Garnelen mit Wildreis, Feldsalat und Tomaten

Kalorien: 554 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 66 g

Garnelen mit Wildreis, Feldsalat und Tomaten ansehen
Cornflakes mit Erdbeeren und Blaubeeren

Kalorien: 429 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 65 g

Cornflakes mit Erdbeeren und Blaubeeren ansehen
Buchweizennudeln mit Hähnchen und Tomaten

Kalorien: 484 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 51 g

Buchweizennudeln mit Hähnchen und Tomaten ansehen
Knuspermüsli mit Beeren

Kalorien: 358 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 50 g

Knuspermüsli mit Beeren ansehen
Kartoffelsalat mit Rucola

Kalorien: 634 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 107 g

Kartoffelsalat mit Rucola ansehen
Buchweizenpfanne mit Spinat und Champignons

Kalorien: 457 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 60 g

Buchweizenpfanne mit Spinat und Champignons ansehen
Rinderfilet mit Mie Nudeln und Gemüse

Kalorien: 449 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 34 g

Rinderfilet mit Mie Nudeln und Gemüse ansehen

Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte

‹›

Erdbeerjoghurt mit Pistazien

Kalorien: 450 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 30 g

Erdbeerjoghurt mit Pistazien ansehen
Gefüllte Aubergine mit Sojahack und Tomaten

Kalorien: 481 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 35 g

Gefüllte Aubergine mit Sojahack und Tomaten ansehen
Rindersteak mit Paprika-Sellerie-Gemüse

Kalorien: 466 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 19 g

Rindersteak mit Paprika-Sellerie-Gemüse ansehen
Radieschen-Schafskäsequark mit Körnerbrot

Kalorien: 493 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 44 g

Radieschen-Schafskäsequark mit Körnerbrot ansehen
Hühnerbrust mit Kartoffeln, Möhren und Erbsen aus dem Ofen

Kalorien: 474 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 30 g

Hühnerbrust mit Kartoffeln, Möhren und Erbsen aus dem Ofen ansehen
Heringssalat mit Tomaten und Zwiebeln

Kalorien: 476 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 21 g

Heringssalat mit Tomaten und Zwiebeln ansehen
Rotkohl-Fetasalat mit Apfel

Kalorien: 430 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 46 g

Rotkohl-Fetasalat mit Apfel ansehen
Radicchio mit rote Bete, Halloumi und Granatapfelkernen

Kalorien: 456 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 35 g

Radicchio mit rote Bete, Halloumi und Granatapfelkernen ansehen
Quinoa mit Brokkoli

Kalorien: 457 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 55 g

Quinoa mit Brokkoli ansehen
Bananen-Kaiserschmarrn mit Erdbeeren

Kalorien: 467 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 73 g

Bananen-Kaiserschmarrn mit Erdbeeren ansehen
Rindfleischeintopf mit Kartoffeln, Oliven und Kapern

Kalorien: 493 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 39 g

Rindfleischeintopf mit Kartoffeln, Oliven und Kapern ansehen
Schweinesteak mit Pfifferlingen und Kartoffelpüree

Kalorien: 489 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 32 g

Schweinesteak mit Pfifferlingen und Kartoffelpüree ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Eintopf mit Krabben, Möhre, Champignons und Paprika

455 kcal

36 g

33 g

16 g

12 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Perfekt zum Abnehmen – Garnelen, Krabben und Scampis

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon?

Eignen sich Karotten oder Möhren zum Abnehmen?

Die Paprika – Doppelt so viel Vitamin C, wie die Zitrone

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen?

Bremsen Champignons den Alterungsprozess aus?

Weitere Low Fat Rezepte

Quinoa-Brokkoli-Salat mit Mozzarella und Grapefruit-Dressing

Schollenfilet mit Champignons

Körnerbrötchen mit Paprika-Käse-Aufstrich

Auberginentopf

Risotto mit Lachsforelle und Tomaten

Garnelen mit Wildreis, Feldsalat und Tomaten

Cornflakes mit Erdbeeren und Blaubeeren

Buchweizennudeln mit Hähnchen und Tomaten

Knuspermüsli mit Beeren

Kartoffelsalat mit Rucola

Buchweizenpfanne mit Spinat und Champignons

Rinderfilet mit Mie Nudeln und Gemüse

Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte

Erdbeerjoghurt mit Pistazien

Gefüllte Aubergine mit Sojahack und Tomaten

Rindersteak mit Paprika-Sellerie-Gemüse

Radieschen-Schafskäsequark mit Körnerbrot

Hühnerbrust mit Kartoffeln, Möhren und Erbsen aus dem Ofen

Heringssalat mit Tomaten und Zwiebeln

Rotkohl-Fetasalat mit Apfel

Radicchio mit rote Bete, Halloumi und Granatapfelkernen

Quinoa mit Brokkoli

Bananen-Kaiserschmarrn mit Erdbeeren

Rindfleischeintopf mit Kartoffeln, Oliven und Kapern

Schweinesteak mit Pfifferlingen und Kartoffelpüree

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt