Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Suppe mit Soja-Hackfleisch, Kartoffeln, Brokkoli und Pinienkernen
393 kcal
Kalorien
32 g
Eiweiß
36 g
Kohlenhydrate
10 g
Fett
7 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Zucchini gefüllt mit Soja-Hackfleisch und Tomaten
Kalorien: 383 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Omelett mit Brokkoli und Kartoffel
Kalorien: 337 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Milchshake mit Erdbeeren, Joghurt und Haferflocken
Kalorien: 567 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Süßkartoffel mit Avocado und Feta
Kalorien: 496 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Cornflakes mit Beeren und Nektarine
Kalorien: 533 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 84 g
-
Spaghetti mit Sojahack, Champignons und Paprika
Kalorien: 673 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Joghurt mit Aprikosen und Müsli
Kalorien: 488 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Erbsen-Spinat-Suppe mit Ei
Kalorien: 655 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Overnight Flakes mit Apfel und Granola
Kalorien: 363 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Wirsingröllchen mit Soja-Dip und Zimt
Kalorien: 455 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Johannisbeer-Sahne-Joghurt
Kalorien: 605 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Granola mit Mango und Quarkcreme
Kalorien: 492 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 65 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Mediterrane Muffins mit Schinken, Tomaten und Rosmarin
Kalorien: 399 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Reissalat mit Hähnchen, Tomaten, Paprika und Feta
Kalorien: 391 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Bulgur-Quinoasalat mit Möhren
Kalorien: 377 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Tofu-Rührei mit Tomaten und Schnittlauch
Kalorien: 393 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 9 g
-
Gegrillter Chicorée mit Garnelen und Tomatensalat
Kalorien: 356 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 18 g
-
Reispfanne mit Kidneybohnen und Tomaten
Kalorien: 370 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Pizza mit Aubergine, Tomaten und veganem Mozzarella
Kalorien: 384 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Rote-Linsen-Nudeln mit Tomaten, Oliven und Parmezzano
Kalorien: 360 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Apfel-Kaiserschmarrn mit gehobelten Mandeln
Kalorien: 388 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Spinat-Pizza mit Tomaten und Mozzarella
Kalorien: 314 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Gefüllte Champignons mit Käse überbacken
Kalorien: 379 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 12 g
-
Chinakohl-Rouladen gefüllt mit Reis und Hack
Kalorien: 369 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 29 g