🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Farfalle mit Zucchini und Walnüssen

676 kcal

Kalorien

22 g

Eiweiß

71 g

Kohlenhydrate

29 g

Fett

14 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Pasta & Nudel Rezepte Vegane Rezepte 600 bis 700 kcal Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Warme Küche 10 bis 20 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Zucchini – Das perfekte Gemüse zum Abnehmen

Die Zucchini kommt ursprünglich aus Italien. Ab April beginnt in Italien die Aussaat, weswegen sie...

Zucchini – Das perfekte Gemüse zum Abnehmen ansehen

Lebensmittel

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon?

Die Geschichte der Brühe reicht bis in die Antike zurück, wo sie in verschiedenen Kulturen...

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon? ansehen

AbnehmenKräuter & Gewürze

Salz – Die Abnehmbremse

Salz ist ein lebenswichtiger Stoff und aus unserer Küche nicht mehr weg zu denken. Der...

Salz – Die Abnehmbremse ansehen

Kräuter & Gewürze

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten

Die Heimat des echten Pfeffers ist die Malabarküste in Indien. Dort ist auch das Klima...

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten ansehen

Kräuter & Gewürze

Zu welchen Gerichten und Gewürzen passt Oregano am Besten?

Oregano gehört zur Familie der Lippenblütler. Ursprünglich stammt er aus der Mittelmeerregion. Im 17. Jahrhundert...

Zu welchen Gerichten und Gewürzen passt Oregano am Besten? ansehen

Weitere Vegane Rezepte

‹›

Kartoffelauflauf mit getrockneten Tomaten, veganem Feta und Oliven

Kalorien: 667 kcal
Fett: 40 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 60 g

Kartoffelauflauf mit getrockneten Tomaten, veganem Feta und Oliven ansehen
Porridge mit Apfel und Banane

Kalorien: 369 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 67 g

Porridge mit Apfel und Banane ansehen
Reisnudeln mit Gemüse

Kalorien: 665 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 96 g

Reisnudeln mit Gemüse ansehen
Bananenjoghurt mit Apfel und Zimt

Kalorien: 526 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 67 g

Bananenjoghurt mit Apfel und Zimt ansehen
Schokomuffins mit Blaubeeren

Kalorien: 458 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 79 g

Schokomuffins mit Blaubeeren ansehen
Wassermelonen-Salat mit veganem Feta

Kalorien: 385 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 27 g

Wassermelonen-Salat mit veganem Feta ansehen
Geschmorter Chinakohl mit Kartoffeln und Möhren

Kalorien: 550 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 64 g

Geschmorter Chinakohl mit Kartoffeln und Möhren ansehen
Joghurt mit Apfel, Buchweizenflocken, Quark und Rosinen

Kalorien: 548 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 89 g

Joghurt mit Apfel, Buchweizenflocken, Quark und Rosinen ansehen
Linsensuppe mit Kartoffeln und Möhren

Kalorien: 543 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 78 g

Linsensuppe mit Kartoffeln und Möhren ansehen
Beeren-Quinoa

Kalorien: 559 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 83 g

Beeren-Quinoa ansehen
Birnen-Quark-Muffins

Kalorien: 648 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 105 g

Birnen-Quark-Muffins ansehen
Tofugulasch mit Paprika

Kalorien: 558 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 30 g

Tofugulasch mit Paprika ansehen

Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

‹›

Eintopf mit Rettich, Möhren, Kartoffeln und Wurst

Kalorien: 672 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 79 g

Eintopf mit Rettich, Möhren, Kartoffeln und Wurst ansehen
Milchshake mit Johannisbeeren und Mandeln

Kalorien: 615 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 42 g

Milchshake mit Johannisbeeren und Mandeln ansehen
Bratkartoffeln mit Bohnen und Artischocken

Kalorien: 662 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 75 g

Bratkartoffeln mit Bohnen und Artischocken ansehen
Risotto mit Rotkohl

Kalorien: 673 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 104 g

Risotto mit Rotkohl ansehen
Brot mit Knoblauchquark, Tomate und Schnittlauch

Kalorien: 644 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 80 g

Brot mit Knoblauchquark, Tomate und Schnittlauch ansehen
Curry-Schweinegeschnetzeltes mit Paprika, Spinat und Reis

Kalorien: 687 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 88 g

Curry-Schweinegeschnetzeltes mit Paprika, Spinat und Reis ansehen
Kokos-Bananen-Schokoshake

Kalorien: 638 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 58 g

Kokos-Bananen-Schokoshake ansehen
Gemüse-Kartoffelpfanne

Kalorien: 641 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 88 g

Gemüse-Kartoffelpfanne ansehen
Lachsforelle mit Brokkoli und Möhren

Kalorien: 612 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 55 g
Kohlehydrate: 18 g

Lachsforelle mit Brokkoli und Möhren ansehen
Spinattagliatelle mit Erbsen und veganem Feta

Kalorien: 676 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 88 g

Spinattagliatelle mit Erbsen und veganem Feta ansehen
Joghurtbowl mit Kiwi, Banane und Haselnüssen

Kalorien: 649 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 76 g

Joghurtbowl mit Kiwi, Banane und Haselnüssen ansehen
Sauerkrauteintopf mit Möhren und Cabanossi

Kalorien: 629 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 45 g

Sauerkrauteintopf mit Möhren und Cabanossi ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Farfalle mit Zucchini und Walnüssen

676 kcal

22 g

71 g

29 g

14 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Zucchini – Das perfekte Gemüse zum Abnehmen

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon?

Salz – Die Abnehmbremse

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten

Zu welchen Gerichten und Gewürzen passt Oregano am Besten?

Weitere Vegane Rezepte

Kartoffelauflauf mit getrockneten Tomaten, veganem Feta und Oliven

Porridge mit Apfel und Banane

Reisnudeln mit Gemüse

Bananenjoghurt mit Apfel und Zimt

Schokomuffins mit Blaubeeren

Wassermelonen-Salat mit veganem Feta

Geschmorter Chinakohl mit Kartoffeln und Möhren

Joghurt mit Apfel, Buchweizenflocken, Quark und Rosinen

Linsensuppe mit Kartoffeln und Möhren

Beeren-Quinoa

Birnen-Quark-Muffins

Tofugulasch mit Paprika

Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

Eintopf mit Rettich, Möhren, Kartoffeln und Wurst

Milchshake mit Johannisbeeren und Mandeln

Bratkartoffeln mit Bohnen und Artischocken

Risotto mit Rotkohl

Brot mit Knoblauchquark, Tomate und Schnittlauch

Curry-Schweinegeschnetzeltes mit Paprika, Spinat und Reis

Kokos-Bananen-Schokoshake

Gemüse-Kartoffelpfanne

Lachsforelle mit Brokkoli und Möhren

Spinattagliatelle mit Erbsen und veganem Feta

Joghurtbowl mit Kiwi, Banane und Haselnüssen

Sauerkrauteintopf mit Möhren und Cabanossi

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt