Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Joghurt mit Banane, Apfel und Haferflocken
467 kcal
Kalorien
24 g
Eiweiß
58 g
Kohlenhydrate
13 g
Fett
6 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Grünkohlsalat mit süßen Nüssen
Kalorien: 522 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Smoothie Bowl mit Beeren, Sojaquark und schwarzen Sesamsamen
Kalorien: 463 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Frühstücks-Erdbeer-Quark-Törtchen mit Kokos
Kalorien: 377 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 27 g
-
Chop-Suey-Suppe mit Tofu und Ei
Kalorien: 493 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Kichererbsensalat mit Granatapfel und Feta
Kalorien: 627 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Apfel-Kiwisalat mit Orange, Quark und Walnüssen
Kalorien: 493 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Omelett mit Paprika und Frühlingszwiebeln
Kalorien: 570 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Pfannkuchen mit Banane, Blaubeeren und Joghurt
Kalorien: 675 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 98 g
-
Joghurt-Mandelmilchshake mit Erdbeeren und Blaubeeren
Kalorien: 273 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Couscoussalat mit Weintrauben, Mandeln, Rosinen und Datteln
Kalorien: 558 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 89 g
-
Smoothie mit Blaubeeren und Orange
Kalorien: 313 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Quinoa mit Rosenkohl und Lauch
Kalorien: 391 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 38 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Rindergeschnetzeltes mit Paprika und Sellerie
Kalorien: 453 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Rinderfilet mit Schimmelkäse und Gemüse
Kalorien: 488 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 11 g
-
Dinkelmehl-Muffins mit Himbeeren
Kalorien: 488 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 74 g
-
Pizza mit Aubergine, Tomaten und veganem Mozzarella
Kalorien: 449 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Spinat-Smoothie mit Banane
Kalorien: 457 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 87 g
-
Kartoffel-Hackfleisch-Auflauf mit Möhren und Sellerie
Kalorien: 475 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Vollkornspaghetti mit Soja-Hack und Champignons
Kalorien: 479 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Hackpfanne mit Salat und Rosmarinkartoffeln
Kalorien: 499 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Beeren-Obstsalat mit Aprikose, Kiwi und Orange
Kalorien: 420 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Wrap mit mariniertem Tofu, Möhre, Gurke und Tomate
Kalorien: 455 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Hähnchenbrustfilet mit Blattspinat, rote Bete, Orange und Feta
Kalorien: 449 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 52 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Blumenkohlsuppe mit Möhren und Kokosmilch
Kalorien: 446 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 51 g