Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Hirsebrei mit Gemüse
562 kcal
Kalorien
16 g
Eiweiß
82 g
Kohlenhydrate
13 g
Fett
17 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Milchreis mit Erdbeeren, Mandeln und Schokoraspeln
Kalorien: 545 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 87 g
-
Avocadocremesuppe mit Salatgurke und Kürbiskernen
Kalorien: 358 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Champignon-Auflauf mit Kartoffeln und Soja-Hackfleisch
Kalorien: 457 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Bananenjoghurt mit Brombeeren
Kalorien: 357 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Buchweizenflocken mit Blaubeeren und Johannisbeeren
Kalorien: 421 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Porridge mit Banane und Walnüssen
Kalorien: 595 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 81 g
-
Zitronenmuffins mit Banane
Kalorien: 458 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 84 g
-
Tomaten-Mozzarella-Bruschetta
Kalorien: 584 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Mandarinen-Kokos-Quark mit Kakao
Kalorien: 528 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Avocado-Schoko-Pudding mit Himbeeren
Kalorien: 353 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Erdbeer-Kokos-Quark
Kalorien: 635 kcal
Fett: 37 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Scharfe Gnocchi mit Tomatensauce
Kalorien: 494 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 74 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
-
Vollkornbrot mit selbstgemachter Guacamole
Kalorien: 581 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Hackbällchen mit Bulgur und Gurkensalat
Kalorien: 549 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Vollkorntoast mit Schinken und Tomaten
Kalorien: 559 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Gebratene Hähnchenbrust mit Rosenkohl und Mais
Kalorien: 547 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 76 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Buchweizen Spaghetti mit Meeresfrüchten und Salat
Kalorien: 573 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 80 g
-
Sellerie-Pastinakengemüse mit veganem Dip
Kalorien: 527 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Omelett mit Spinat
Kalorien: 555 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Mediterraner Kabeljau in Möhren-Tomatensauce mit Tintenfischringen
Kalorien: 549 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 57 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Gurken-Joghurtsuppe mit frischem Dill und Knoblauch
Kalorien: 555 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Putenbrust mit Reis, Brokkoli, Möhren und Feigen
Kalorien: 574 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 58 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Tofu-Rührei mit Champignons, Paprika, Erbsen und Mais
Kalorien: 568 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Kirschcreme mit Mandelblättchen, Schokolade und Knusperflocken
Kalorien: 544 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 53 g