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Pizza mit Zucchini und veganem Feta

474 kcal

Kalorien

11 g

Eiweiß

67 g

Kohlenhydrate

16 g

Fett

8 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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Spaghetti mit grünem Spargel, Erbsen und veganem Parmesan

Kalorien: 582 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 73 g

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Kartoffel-Gurkensalat mit Tomate

Kalorien: 664 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 13 g
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Cremiger Auberginentopf

Kalorien: 608 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 18 g
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Nudeln und Zoodles mit Kirschtomaten und veganem Feta

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Porridge mit Bananen und Blaubeeren

Kalorien: 444 kcal
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Hackbällchen aus Kidneybohnen mit Bulgur und Dip

Kalorien: 574 kcal
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Tofu Gemüsepfanne

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Waldorfsalat mit Sellerie

Kalorien: 462 kcal
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Smoothie mit Spinat, Banane und Orangensaft

Kalorien: 383 kcal
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Wildreissalat mit Kichererbsen und Rosinen

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Mandelmilchshake mit Birne, Banane und Datteln

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Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte

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Müsli mit Himbeeren, Weintrauben und Joghurt

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Fett: 14 g
Eiweiß: 20 g
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Pasta mit Paprika, Champignons und veganem Parmesan

Kalorien: 491 kcal
Fett: 18 g
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Kohlehydrate: 55 g

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Zucchini-Tomaten-Auflauf mit Rinderhack und Paprika

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Hühnchen-Wrap mit Paprika und Tomate

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Joghurt-Smoothie mit Apfel und Mandeln

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Nudeln mit Tomaten, Spargel und Pesto

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