Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Kartoffelpfanne mit Pfifferlingen, roten Zwiebeln und Rucola
 
										385 kcal
Kalorien
 
										16 g
Eiweiß
 
										36 g
Kohlenhydrate
 
										16 g
Fett
 
										12 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegane Rezepte
- 
								  Bananen-Pfannkuchen
 Kalorien: 585 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 10 g
 Kohlehydrate: 94 g
 
- 
								  Bunter Reissalat mit Ingwer-Sesamöl-Dressing
 Kalorien: 290 kcal 
 Fett: 6 g
 Eiweiß: 9 g
 Kohlehydrate: 44 g
 
- 
								  Bohneneintopf Chili sin carne
 Kalorien: 523 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 24 g
 Kohlehydrate: 58 g
 
- 
								  Joghurt mit Banane, Trauben und Buchweizenflocken
 Kalorien: 443 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 71 g
 
- 
								  Smoothie Bowl mit Apfel und Grünkohl
 Kalorien: 430 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 12 g
 Kohlehydrate: 65 g
 
- 
								  Kidneybohnen-Quinoasalat mit Paprika
 Kalorien: 574 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 20 g
 Kohlehydrate: 76 g
 
- 
								  Kartoffel-Gurkensalat mit Tomate
 Kalorien: 378 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 10 g
 Kohlehydrate: 52 g
 
- 
								Tofugulasch mit Paprika
 Kalorien: 613 kcal 
 Fett: 28 g
 Eiweiß: 35 g
 Kohlehydrate: 38 g
 
- 
								  Auberginenauflauf mit Tofu
 Kalorien: 612 kcal 
 Fett: 40 g
 Eiweiß: 33 g
 Kohlehydrate: 20 g
 
- 
								  Himbeer-Smoothie mit Blaubeeren und Banane
 Kalorien: 281 kcal 
 Fett: 5 g
 Eiweiß: 2 g
 Kohlehydrate: 52 g
 
- 
								  Farfalle mit Tomatensauce und Aubergine
 Kalorien: 679 kcal 
 Fett: 19 g
 Eiweiß: 25 g
 Kohlehydrate: 88 g
 
- 
								  Champignontopf mit Reis und Paprika
 Kalorien: 653 kcal 
 Fett: 25 g
 Eiweiß: 18 g
 Kohlehydrate: 77 g
 
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
- 
								  Kichererbseneintopf mit Geflügel und Tomaten
 Kalorien: 371 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 37 g
 Kohlehydrate: 27 g
 
- 
								  Mandelmilchshake mit Sojajoghurt, Apfel, Zimt und Haferflocken
 Kalorien: 332 kcal 
 Fett: 8 g
 Eiweiß: 9 g
 Kohlehydrate: 51 g
 
- 
								  Garnelen mit Nudeln, Zucchini und Pastinake
 Kalorien: 383 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 26 g
 Kohlehydrate: 46 g
 
- 
								  Asiatischer Kabeljau mit Fenchel-Rettich-Salat
 Kalorien: 392 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 51 g
 Kohlehydrate: 13 g
 
- 
								  Buchweizenflocken mit Apfel und Kirschen
 Kalorien: 389 kcal 
 Fett: 6 g
 Eiweiß: 11 g
 Kohlehydrate: 68 g
 
- 
								  Pasta mit Paprika, Champignons und veganem Parmesan
 Kalorien: 382 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 14 g
 Kohlehydrate: 41 g
 
- 
								  Ciabattabrötchen mit Lachs und Meerrettich
 Kalorien: 392 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 25 g
 Kohlehydrate: 35 g
 
- 
								Rote Bete-Quinoasalat mit Ziegenfrischkäsebällchen
 Kalorien: 390 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 44 g
 
- 
								Salat mit Kürbis, Rucola und Granatapfelkernen
 Kalorien: 370 kcal 
 Fett: 23 g
 Eiweiß: 7 g
 Kohlehydrate: 26 g
 
- 
								  Blaubeer-Smoothie mit Banane
 Kalorien: 369 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 7 g
 Kohlehydrate: 57 g
 
- 
								Muffins mit Zucchini und Käse
 Kalorien: 379 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 24 g
 Kohlehydrate: 45 g
 
- 
								  Thunfischsalat mit Tomaten, Zwiebel und Salat
 Kalorien: 355 kcal 
 Fett: 5 g
 Eiweiß: 47 g
 Kohlehydrate: 22 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
										 
										 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								