Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Spaghetti mit Oliven, Tomatensoße und veganem Feta
 
										400 kcal
Kalorien
 
										10 g
Eiweiß
 
										46 g
Kohlenhydrate
 
										17 g
Fett
 
										8 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegane Rezepte
- 
								  Nudeln mit Pilzsauce
 Kalorien: 548 kcal 
 Fett: 19 g
 Eiweiß: 18 g
 Kohlehydrate: 65 g
 
- 
								Veganer Dip mit Gemüsestick und Tortillaecken
 Kalorien: 593 kcal 
 Fett: 20 g
 Eiweiß: 22 g
 Kohlehydrate: 67 g
 
- 
								  Radieschencreme mit Paprika und Tomaten
 Kalorien: 428 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 19 g
 Kohlehydrate: 60 g
 
- 
								  Auflauf mit Kartoffeln, Möhren und veganem Feta
 Kalorien: 571 kcal 
 Fett: 29 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 59 g
 
- 
								  Smoothie Bowl mit Blattspinat, Obst und Joghurt
 Kalorien: 551 kcal 
 Fett: 23 g
 Eiweiß: 17 g
 Kohlehydrate: 57 g
 
- 
								  Bananenjoghurt mit Brombeeren
 Kalorien: 622 kcal 
 Fett: 25 g
 Eiweiß: 28 g
 Kohlehydrate: 61 g
 
- 
								  Müsli mit Pfirsich, Beeren und Joghurt
 Kalorien: 455 kcal 
 Fett: 6 g
 Eiweiß: 14 g
 Kohlehydrate: 75 g
 
- 
								  Rote-Linsen-Nudeln mit Tomaten, Oliven und Parmezzano
 Kalorien: 360 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 19 g
 Kohlehydrate: 43 g
 
- 
								  Pudding mit Chiasamen, Blaubeeren und Mandeln
 Kalorien: 546 kcal 
 Fett: 33 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 29 g
 
- 
								  Auflauf mit Kartoffeln, Möhren und veganem Feta
 Kalorien: 388 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 9 g
 Kohlehydrate: 43 g
 
- 
								  Spaghetti mit Aubergine und Tomate
 Kalorien: 509 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 16 g
 Kohlehydrate: 69 g
 
- 
								Buchweizenpfanne mit Spinat und Champignons
 Kalorien: 350 kcal 
 Fett: 7 g
 Eiweiß: 17 g
 Kohlehydrate: 49 g
 
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
- 
								Sauerkraut mit Fleisch, Kartoffeln und Champignons
 Kalorien: 376 kcal 
 Fett: 8 g
 Eiweiß: 46 g
 Kohlehydrate: 20 g
 
- 
								  Zitronenmuffins mit Banane
 Kalorien: 366 kcal 
 Fett: 3 g
 Eiweiß: 9 g
 Kohlehydrate: 71 g
 
- 
								  Linsen mit Süßkartoffeln, rote Bete und Ziegenkäse
 Kalorien: 355 kcal 
 Fett: 8 g
 Eiweiß: 16 g
 Kohlehydrate: 46 g
 
- 
								  Omelett mit Champignons und Tomaten
 Kalorien: 381 kcal 
 Fett: 25 g
 Eiweiß: 28 g
 Kohlehydrate: 6 g
 
- 
								  Rotbarschfilet mit Brokkoli und Oliven
 Kalorien: 372 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 44 g
 Kohlehydrate: 10 g
 
- 
								  Spaghetti mit Aubergine, Tomatensoße und Parmesan
 Kalorien: 351 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 15 g
 Kohlehydrate: 44 g
 
- 
								  Hähnchen-Auflauf mit Fenchel und Gemüse
 Kalorien: 392 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 34 g
 Kohlehydrate: 32 g
 
- 
								  Vollkornbrot mit Thunfisch, Mais und Salat
 Kalorien: 382 kcal 
 Fett: 5 g
 Eiweiß: 28 g
 Kohlehydrate: 47 g
 
- 
								  Putenfilet in Blutorangensauce mit Salat
 Kalorien: 385 kcal 
 Fett: 7 g
 Eiweiß: 42 g
 Kohlehydrate: 37 g
 
- 
								  Mandelmilchshake mit Birne, Banane und Datteln
 Kalorien: 366 kcal 
 Fett: 8 g
 Eiweiß: 5 g
 Kohlehydrate: 60 g
 
- 
								Buchweizen Bowl mit rote Bete, Birne und Haselnüssen
 Kalorien: 392 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 8 g
 Kohlehydrate: 58 g
 
- 
								  Suppe mit Spinat, Spargel und Zander
 Kalorien: 373 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 40 g
 Kohlehydrate: 17 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
										 
										 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								