Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Knuspermüsli mit Himbeeren, Blaubeeren und Joghurt
 
										276 kcal
Kalorien
 
										11 g
Eiweiß
 
										39 g
Kohlenhydrate
 
										6 g
Fett
 
										9 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
- 
								  Rosenkohlsalat mit Bratapfel und Granatapfelkernen
 Kalorien: 376 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 12 g
 Kohlehydrate: 47 g
 
- 
								  Gefüllte Paprika mit Quinoa, Mais und Erbsen
 Kalorien: 662 kcal 
 Fett: 24 g
 Eiweiß: 22 g
 Kohlehydrate: 73 g
 
- 
								  Ananas-Himbeer-Smoothie mit Spinat
 Kalorien: 506 kcal 
 Fett: 21 g
 Eiweiß: 12 g
 Kohlehydrate: 58 g
 
- 
								Quinoasalat mit Brokkoli, Granatapfel und Zitrone
 Kalorien: 464 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 17 g
 Kohlehydrate: 56 g
 
- 
								Graupen mit Quinoa, Grünkohl, Edamame und Tomaten
 Kalorien: 386 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 18 g
 Kohlehydrate: 43 g
 
- 
								  Salat mit Rhabarber, Feta, Rosinen und Walnüssen
 Kalorien: 459 kcal 
 Fett: 24 g
 Eiweiß: 19 g
 Kohlehydrate: 35 g
 
- 
								Schoko-Porridge mit Quinoa, Blaubeeren und Mandeln
 Kalorien: 501 kcal 
 Fett: 24 g
 Eiweiß: 26 g
 Kohlehydrate: 32 g
 
- 
								  Lasagne mit Champignons
 Kalorien: 470 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 30 g
 Kohlehydrate: 51 g
 
- 
								  Vegane Hackrollen mit grünen Bohnen
 Kalorien: 490 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 23 g
 Kohlehydrate: 55 g
 
- 
								  Bananen-Schoko-Muffins mit Nüssen
 Kalorien: 664 kcal 
 Fett: 21 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 97 g
 
- 
								  Obstsalat mit Quark, Beeren, Banane und Birne
 Kalorien: 518 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 36 g
 Kohlehydrate: 56 g
 
- 
								  Kartoffel-Gemüsepuffer
 Kalorien: 451 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 19 g
 Kohlehydrate: 58 g
 
Rezepte mit 200 bis 300 kcal Rezepte
- 
								  Wassermelonen-Salat mit Feta
 Kalorien: 283 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 21 g
 Kohlehydrate: 20 g
 
- 
								  Maronen-Pilz-Suppe mit Thymian und Nelke
 Kalorien: 292 kcal 
 Fett: 3 g
 Eiweiß: 12 g
 Kohlehydrate: 44 g
 
- 
								  Rosenkohlsalat mit Möhren und Nüssen
 Kalorien: 286 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 10 g
 Kohlehydrate: 26 g
 
- 
								  Rote Bete Salat mit Walnüssen
 Kalorien: 256 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 5 g
 Kohlehydrate: 24 g
 
- 
								  Eintopf mit Fleisch, Kartoffeln, Möhren und Dill
 Kalorien: 283 kcal 
 Fett: 7 g
 Eiweiß: 33 g
 Kohlehydrate: 19 g
 
- 
								  Fischsuppe mit Lauch, Möhre und Kohlrabi
 Kalorien: 277 kcal 
 Fett: 6 g
 Eiweiß: 34 g
 Kohlehydrate: 16 g
 
- 
								  Thunfisch-Feldsalat mit Feta und Oliven
 Kalorien: 273 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 32 g
 Kohlehydrate: 3 g
 
- 
								  Exotischer Meeresfrüchtesalat
 Kalorien: 266 kcal 
 Fett: 7 g
 Eiweiß: 22 g
 Kohlehydrate: 24 g
 
- 
								  Omelett mit Paprika, Champignons und Mozzarella
 Kalorien: 280 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 27 g
 Kohlehydrate: 10 g
 
- 
								  Mandelmilchshake mit Erdbeeren, Banane, Mandeln und Haferflocken
 Kalorien: 240 kcal 
 Fett: 5 g
 Eiweiß: 7 g
 Kohlehydrate: 37 g
 
- 
								  Milchshake mit Banane und Quark
 Kalorien: 296 kcal 
 Fett: 5 g
 Eiweiß: 18 g
 Kohlehydrate: 40 g
 
- 
								Bratkartoffeln mit Bohnen und Artischocken
 Kalorien: 298 kcal 
 Fett: 7 g
 Eiweiß: 11 g
 Kohlehydrate: 35 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
									 
										 
										 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								