Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Thunfischsalat mit Tomaten und Rucola
278 kcal
Kalorien
32 g
Eiweiß
17 g
Kohlenhydrate
6 g
Fett
6 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Carb Rezepte
-
Hähnchenbrustfilet mit Rosenkohl und Sesam
Kalorien: 440 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 60 g
Kohlehydrate: 18 g
-
Grüner Spargel mit Garnelen in Knoblauchsauce
Kalorien: 271 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 7 g
-
Gegrillte Hackpatties mit Gurke und Paprika
Kalorien: 622 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 62 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Eiweißbrot mit Avocado-Orangen-Creme
Kalorien: 393 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Angefrorener Beeren-Frühstücksquark
Kalorien: 672 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 55 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Schinken-Eiweißbrot mit Tomate
Kalorien: 436 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 14 g
-
Chinakohlsalat mit Geflügel und Joghurtdressing
Kalorien: 455 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Blaubeeren-Sahne-Quark-Creme
Kalorien: 393 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Mediterrane Gemüsepfanne mit Spiegelei
Kalorien: 433 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Rindergeschnetzeltes mit Paprika und Sellerie
Kalorien: 453 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Tom Yam Gung – Gemüsesuppe mit Garnelen
Kalorien: 655 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Hähnchenpfanne mit Paprika, Champignons und Zuckerschoten
Kalorien: 670 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 63 g
Kohlehydrate: 29 g
Rezepte mit 200 bis 300 kcal Rezepte
-
Meeresfrüchte-Suppe mit Möhren, Paprika und Petersilienwurzel
Kalorien: 278 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Kichererbsennudeln mit Thunfisch, Tomaten und Paprika
Kalorien: 294 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Aprikosen-Smoothie mit Orange
Kalorien: 270 kcal
Fett: 1 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Himbeersmoothie mit Joghurt, Mandeln und Schokolade
Kalorien: 294 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Kohleintopf mit Möhren und Würstchen
Kalorien: 226 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 13 g
-
Eiweißbrot mit Oliven, Kapern und Sardellen
Kalorien: 246 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 7 g
-
Joghurt mit Aprikosen und Müsli
Kalorien: 278 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Shake mit Erdbeeren, Banane und Quark
Kalorien: 249 kcal
Fett: 1 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Früchtemüsli mit Banane
Kalorien: 291 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Smoothie mit Rote Bete und Möhren
Kalorien: 260 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Grüne Spargelsuppe mit Jakobsmuscheln
Kalorien: 281 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 10 g
-
Kabeljau mit Tomaten und Petersilie
Kalorien: 289 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 18 g