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Rindfleischpfanne mit Brokkoli, Möhren, Blumenkohl und Prinzessbohnen

Name: Rindfleischpfanne mit Brokkoli, Möhren, Blumenkohl und Prinzessbohnen
Prep time: 35 min
Cook time: 5 min
Total time: 40 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 150 g Rinderfilet; 60 g Brokkoli; 60 g Blumenkohl; 60 g Prinzessbohnen; 1 Möhre; 0,5 Zwiebel; 0,5 Knoblauchzehe; 100 ml Gemüsebrühe; 1 EL Sojasauce; 2 TL Öl; Salz; Pfeffer

353 kcal

Kalorien

38 g

Eiweiß

10 g

Kohlenhydrate

15 g

Fett

7 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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