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Dinkelflakes mit Banane, Rosinen, Goji Beeren und Walnüssen
296 kcal
Kalorien
11 g
Eiweiß
46 g
Kohlenhydrate
6 g
Fett
4 g
Ballaststoffe
Zubereitung
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Zutaten
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Fett: 12 g
Eiweiß: 38 g
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Fett: 7 g
Eiweiß: 24 g
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Fett: 10 g
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Fett: 35 g
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Fett: 12 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 69 g
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Fett: 6 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 13 g
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Wildreis mit Möhre, Mais und Erbsen
Kalorien: 285 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 8 g
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Smoothie mit Blaubeeren, Himbeeren, Banane und Ananas
Kalorien: 284 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 48 g
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Apfel-Kiwisalat mit Orange, Sojaquark und Walnüssen
Kalorien: 297 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 34 g
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Bananenjoghurt mit Brombeeren
Kalorien: 296 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 19 g
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Porridge mit Apfel
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Fett: 5 g
Eiweiß: 10 g
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Fischsuppe mit Lauch, Möhre und Kohlrabi
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Körnerbrot mit Feldsalat, Tomate und Feta
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Fett: 5 g
Eiweiß: 17 g
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Gefüllte Hühnerbrust mit Spinat, Frischkäse und Salat
Kalorien: 276 kcal
Fett: 6 g
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Fett: 10 g
Eiweiß: 9 g
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Vitello Tonnato mit Salat
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Fett: 5 g
Eiweiß: 44 g
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Milchshake mit Avocado und Banane
Kalorien: 276 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 29 g