🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Bananenjoghurt mit Brombeeren

382 kcal

Kalorien

21 g

Eiweiß

43 g

Kohlenhydrate

11 g

Fett

6 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Joghurt & Quark Rezepte Clean Eating Rezepte Low Fat Rezepte Vegetarische Rezepte 300 bis 400 kcal Rezepte Frühstück Rezepte Kalte Küche

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Bananen – Der perfekte „Anti-Stress“-Snack

Bananen fallen nicht nur durch ihre Optik auf, sondern auch durch ihren speziellen Geschmack. Die...

Bananen – Der perfekte „Anti-Stress“-Snack ansehen

Lebensmittel

Brombeeren – Schmerzlindernd, Entzündungshemmend und Antibakteriell

Heutzutage werden Brombeeren fast weltweit kultiviert, doch das war nicht immer so. Ursprünglich stammen die...

Brombeeren – Schmerzlindernd, Entzündungshemmend und Antibakteriell ansehen

Lebensmittel

Worauf Du beim Kauf von Joghurt achten solltest

Joghurts sind nicht nur bei Kindern beliebt, man kann ihn süß oder auch herzhaft genießen....

Worauf Du beim Kauf von Joghurt achten solltest ansehen

Lebensmittel

Kennst Du die Unterschiede zwischen Sahne, Saurer Sahne, Creme Fraiche, Schmand und Co?

Welches Milchprodukt eignet sich für welches Rezept, welches ist beim Abnehmen hilfreicher, welche sind gesund...

Kennst Du die Unterschiede zwischen Sahne, Saurer Sahne, Creme Fraiche, Schmand und Co? ansehen

Lebensmittel

Ahornsirup – bis zu 40 % weniger Kalorien als Zucker

Besonders in Kanada und Amerika gehört der Ahornsirup bzw. Maple Syrup wohl zu den Klassikern,...

Ahornsirup – bis zu 40 % weniger Kalorien als Zucker ansehen

Weitere Vegetarische Rezepte

‹›

Apfel-Zimt-Muffins mit Datteln

Kalorien: 470 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 66 g

Apfel-Zimt-Muffins mit Datteln ansehen
Gemüsesuppe mit Lauch und Eiern

Kalorien: 645 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 61 g

Gemüsesuppe mit Lauch und Eiern ansehen
Himbeerjoghurt mit Buchweizenflocken

Kalorien: 635 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 70 g

Himbeerjoghurt mit Buchweizenflocken ansehen
Dinkelflakes mit Banane, Rosinen, Goji Beeren und Walnüssen

Kalorien: 296 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 46 g

Dinkelflakes mit Banane, Rosinen, Goji Beeren und Walnüssen ansehen
Reibekuchen mit Apfelkompott

Kalorien: 482 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 71 g

Reibekuchen mit Apfelkompott ansehen
Mandeljoghurt mit Feigen, Blaubeeren und Granola

Kalorien: 577 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 56 g

Mandeljoghurt mit Feigen, Blaubeeren und Granola ansehen
Zucchinisuppe mit Kichererbsen

Kalorien: 618 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 70 g

Zucchinisuppe mit Kichererbsen ansehen
Blaubeershake mit Joghurt und Müsli

Kalorien: 326 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 41 g

Blaubeershake mit Joghurt und Müsli ansehen
Apfel-Rosinen-Muffins

Kalorien: 664 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 106 g

Apfel-Rosinen-Muffins ansehen
Joghurt-Shake mit Erdbeeren

Kalorien: 673 kcal
Fett: 40 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 47 g

Joghurt-Shake mit Erdbeeren ansehen
Apfel-Kiwi-Smoothie mit Spinat

Kalorien: 341 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 68 g

Apfel-Kiwi-Smoothie mit Spinat ansehen
Bananenmuffins mit Haferflocken

Kalorien: 475 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 78 g

Bananenmuffins mit Haferflocken ansehen

Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte

‹›

Granola mit Erdbeeren, Cranberries und Pistazien

Kalorien: 376 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 48 g

Granola mit Erdbeeren, Cranberries und Pistazien ansehen
Reissalat mit Hähnchen, Tomaten, Paprika und Feta

Kalorien: 391 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 44 g

Reissalat mit Hähnchen, Tomaten, Paprika und Feta ansehen
Dinkelflakes mit Erdbeeren und Joghurt

Kalorien: 359 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 52 g

Dinkelflakes mit Erdbeeren und Joghurt ansehen
Eintopf mit Rindfleisch und bunten Paprika

Kalorien: 329 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 15 g

Eintopf mit Rindfleisch und bunten Paprika ansehen
Kartoffel-Quiche mit veganem Feta

Kalorien: 399 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 49 g

Kartoffel-Quiche mit veganem Feta ansehen
Erdbeer-Rhabarber-Quark mit Mandelstreuseln

Kalorien: 375 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 26 g

Erdbeer-Rhabarber-Quark mit Mandelstreuseln ansehen
Mangold-Spargel-Pfanne mit Geflügel

Kalorien: 335 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 8 g

Mangold-Spargel-Pfanne mit Geflügel ansehen
Sommerrollen mit Thunfisch, Frischkäse und buntem Gemüse

Kalorien: 387 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 56 g

Sommerrollen mit Thunfisch, Frischkäse und buntem Gemüse ansehen
Maisnudeln mit Möhren, Paprika und veganem Feta

Kalorien: 385 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 58 g

Maisnudeln mit Möhren, Paprika und veganem Feta ansehen
Quinoa Bowl mit Feta, Erbsen und Möhren

Kalorien: 379 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 40 g

Quinoa Bowl mit Feta, Erbsen und Möhren ansehen
Rinderhüftsteak auf Couscoussalat

Kalorien: 388 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 27 g

Rinderhüftsteak auf Couscoussalat ansehen
Thunfisch mit Nudeln, Spinat und Paprika

Kalorien: 376 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 30 g

Thunfisch mit Nudeln, Spinat und Paprika ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Bananenjoghurt mit Brombeeren

382 kcal

21 g

43 g

11 g

6 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Bananen – Der perfekte „Anti-Stress“-Snack

Brombeeren – Schmerzlindernd, Entzündungshemmend und Antibakteriell

Worauf Du beim Kauf von Joghurt achten solltest

Kennst Du die Unterschiede zwischen Sahne, Saurer Sahne, Creme Fraiche, Schmand und Co?

Ahornsirup – bis zu 40 % weniger Kalorien als Zucker

Weitere Vegetarische Rezepte

Apfel-Zimt-Muffins mit Datteln

Gemüsesuppe mit Lauch und Eiern

Himbeerjoghurt mit Buchweizenflocken

Dinkelflakes mit Banane, Rosinen, Goji Beeren und Walnüssen

Reibekuchen mit Apfelkompott

Mandeljoghurt mit Feigen, Blaubeeren und Granola

Zucchinisuppe mit Kichererbsen

Blaubeershake mit Joghurt und Müsli

Apfel-Rosinen-Muffins

Joghurt-Shake mit Erdbeeren

Apfel-Kiwi-Smoothie mit Spinat

Bananenmuffins mit Haferflocken

Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte

Granola mit Erdbeeren, Cranberries und Pistazien

Reissalat mit Hähnchen, Tomaten, Paprika und Feta

Dinkelflakes mit Erdbeeren und Joghurt

Eintopf mit Rindfleisch und bunten Paprika

Kartoffel-Quiche mit veganem Feta

Erdbeer-Rhabarber-Quark mit Mandelstreuseln

Mangold-Spargel-Pfanne mit Geflügel

Sommerrollen mit Thunfisch, Frischkäse und buntem Gemüse

Maisnudeln mit Möhren, Paprika und veganem Feta

Quinoa Bowl mit Feta, Erbsen und Möhren

Rinderhüftsteak auf Couscoussalat

Thunfisch mit Nudeln, Spinat und Paprika

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt