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Smoothie mit Ananas und Blaubeeren

282 kcal

Kalorien

4 g

Eiweiß

47 g

Kohlenhydrate

6 g

Fett

9 g

Ballaststoffe

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Zutaten

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Muffins mit Haferflocken und getrockneten Cranberries

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Amaranth mit Kirschen, Blaubeeren und Mandeln

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Thunfischsalat mit Tomaten, Radieschen, Gurke und Oliven

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Eintopf mit Krabben, Möhre, Champignons und Paprika

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