Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Smoothie mit Erdbeeren, Mango, Birne und Joghurt
 
										339 kcal
Kalorien
 
										9 g
Eiweiß
 
										45 g
Kohlenhydrate
 
										11 g
Fett
 
										9 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
- 
								Himbeer-Johannisbeer-Shake
 Kalorien: 377 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 24 g
 Kohlehydrate: 30 g
 
- 
								  Buttermilchshake mit Banane, Ananas und Quark
 Kalorien: 419 kcal 
 Fett: 5 g
 Eiweiß: 15 g
 Kohlehydrate: 72 g
 
- 
								  Omelett mit Kartoffeln
 Kalorien: 365 kcal 
 Fett: 24 g
 Eiweiß: 18 g
 Kohlehydrate: 16 g
 
- 
								  Apfel-Pancakes mit Beeren und Quark
 Kalorien: 544 kcal 
 Fett: 7 g
 Eiweiß: 35 g
 Kohlehydrate: 79 g
 
- 
								  Smoothie mit Mango und Blaubeeren
 Kalorien: 349 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 6 g
 Kohlehydrate: 49 g
 
- 
								Mozzarella-Muffins mit Hokkaido und Kürbiskernen
 Kalorien: 608 kcal 
 Fett: 20 g
 Eiweiß: 34 g
 Kohlehydrate: 64 g
 
- 
								  Frischkäsebrot mit Möhre
 Kalorien: 485 kcal 
 Fett: 5 g
 Eiweiß: 25 g
 Kohlehydrate: 72 g
 
- 
								  Kalte Frühstücks-Bananencreme mit Kakao und Espresso
 Kalorien: 350 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 8 g
 Kohlehydrate: 50 g
 
- 
								  Porridge mit Orange, Banane und Blaubeeren
 Kalorien: 464 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 31 g
 Kohlehydrate: 53 g
 
- 
								Overnight Oats mit Apfel, Quark und Granola
 Kalorien: 663 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 43 g
 Kohlehydrate: 76 g
 
- 
								  Vegane Spaghetti Bolognese
 Kalorien: 497 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 34 g
 Kohlehydrate: 51 g
 
- 
								  Fetakäse-Omelett mit Eiklar und Tomaten
 Kalorien: 608 kcal 
 Fett: 34 g
 Eiweiß: 60 g
 Kohlehydrate: 10 g
 
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
- 
								Auberginenlasagne mit Pilzfüllung
 Kalorien: 367 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 43 g
 
- 
								  Veganes Feta-Tomaten Baguette
 Kalorien: 393 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 9 g
 Kohlehydrate: 45 g
 
- 
								  Rindfleisch mit feuriger Paprikasauce
 Kalorien: 400 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 31 g
 Kohlehydrate: 26 g
 
- 
								Buchweizen mit Rosenkohl, Granatapfel und Nüssen
 Kalorien: 394 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 14 g
 Kohlehydrate: 53 g
 
- 
								  Blaubeer-Smoothie mit Banane
 Kalorien: 369 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 7 g
 Kohlehydrate: 57 g
 
- 
								  Buttermilchshake mit Banane, Ananas und Quark
 Kalorien: 355 kcal 
 Fett: 1 g
 Eiweiß: 11 g
 Kohlehydrate: 69 g
 
- 
								Butternut-Gemüsenudeln mit Pilzen und Kernen
 Kalorien: 327 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 18 g
 Kohlehydrate: 23 g
 
- 
								Rucolasalat mit Tomaten und veganem Mozzarella
 Kalorien: 388 kcal 
 Fett: 26 g
 Eiweiß: 7 g
 Kohlehydrate: 30 g
 
- 
								  Linseneintopf mit Kartoffeln, Möhren und Pastinaken
 Kalorien: 383 kcal 
 Fett: 5 g
 Eiweiß: 14 g
 Kohlehydrate: 59 g
 
- 
								  Auflauf mit Kartoffeln, Zucchini, Mozzarella und Feta
 Kalorien: 397 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 26 g
 Kohlehydrate: 32 g
 
- 
								  Apfel-Pfannkuchen mit Mandeljoghurt
 Kalorien: 398 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 9 g
 Kohlehydrate: 52 g
 
- 
								Brokkoli-Muffins
 Kalorien: 380 kcal 
 Fett: 8 g
 Eiweiß: 27 g
 Kohlehydrate: 45 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
									 
										 
										 
										 
										 
										 
										 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								