Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Rosenkohl-Pastinakensuppe mit Chili
278 kcal
Kalorien
11 g
Eiweiß
32 g
Kohlenhydrate
9 g
Fett
11 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Himbeer-Johannisbeer-Shake
Kalorien: 460 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Vegane Soja-Hackfleischsuppe mit Brokkoli und Lauch
Kalorien: 389 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 18 g
-
Porridge mit Bananen, Blaubeeren und Mandeln
Kalorien: 644 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Porridge mit Banane und Birne
Kalorien: 583 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 93 g
-
Dinkelflakes mit Banane, Rosinen, Goji Beeren und Walnüssen
Kalorien: 599 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 83 g
-
Erdbeerquarkcreme mit Minze
Kalorien: 430 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 27 g
-
Pikante Hirsetaler mit gelbe Bete, Spinat und Dip
Kalorien: 695 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 100 g
-
Folienkartoffel mit Quarkcreme und Rohkostsalat
Kalorien: 542 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Obstsalat mit Quark und Datteln
Kalorien: 461 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Spiegeleier mit Kirschtomaten
Kalorien: 620 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Feigen-Quinoa mit Mandeln und Rosinen
Kalorien: 331 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Dinkelflakes mit Himbeeren und Blaubeeren
Kalorien: 325 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 43 g
Rezepte mit 200 bis 300 kcal Rezepte
-
Scharfer Kürbistopf mit Spinat, Tomate und Ras el Hanout
Kalorien: 258 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Milchshake mit Brombeeren und Quark
Kalorien: 219 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Fleischeintopf mit Kürbis, Möhren und Paprika
Kalorien: 244 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Gebratene Champignons auf Vollkorntoast mit pochiertem Ei
Kalorien: 258 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 19 g
-
Porridge mit Apfel und Banane
Kalorien: 293 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Apfeljoghurt mit Gojibeeren
Kalorien: 261 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Pfirsich-Beeren-Smoothie
Kalorien: 262 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Eintopf mit Krabben, Möhre, Champignons und Paprika
Kalorien: 251 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Joghurt-Milchshake mit Banane und Erdbeeren
Kalorien: 288 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Tomaten-Mozzarella-Salat mit Kapern und Oliven
Kalorien: 270 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Kartoffeln mit Sauerkraut und Speck
Kalorien: 261 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Salat mit Blattspinat, Gurke, Tomaten und Ei
Kalorien: 254 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 17 g