Zitronenjoghurt mit Banane, Blaubeeren und Mandeln

Kalorien: 428 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 55 g

Pfirsich-Joghurt mit Himbeeren

Kalorien: 465 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 26 g

Vegetarische Pizza mit Mozzarella und Gemüse

Kalorien: 483 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 61 g

Kichererbsen-Spinatsalat mit Lauch

Kalorien: 485 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 37 g

Nudeln mit Gurke, Tomate und Pesto

Kalorien: 477 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 58 g

Joghurt Bowl mit Beeren, Minze und Kokos

Kalorien: 461 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 64 g

Pochierte Lachsforelle mit Nudeln, Mango und Avocado

Kalorien: 474 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 26 g

Tellerlinsen mit Tomaten, Möhren und Zwiebeln

Kalorien: 479 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 63 g

Sommerrollen mit Rind, Möhre und Gurke

Kalorien: 475 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 68 g

Seebarsch mit Spargel, Zuckerschoten und Zucchini

Kalorien: 440 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 25 g

One-Pot-Pasta mit Hackfleisch, Champignons und Paprika

Kalorien: 469 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 45 g

Sellerieschnitzel mit Dill-Knoblauchdip

Kalorien: 490 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 59 g