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Rührei mit Tomaten und Oliven auf Ciabatta

552 kcal

Kalorien

30 g

Eiweiß

27 g

Kohlenhydrate

33 g

Fett

4 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kidneybohnen-Quinoasalat mit Paprika

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Bratkartoffeln mit Bohnen und Artischocken

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Porridge mit Birne und Walnüssen

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Apfel-Birnen-Smoothie

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Gemüse-Kartoffelpfanne

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Rührei mit Schinken

Kalorien: 565 kcal
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