Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Bananenjoghurt mit Feigen
 
										312 kcal
Kalorien
 
										15 g
Eiweiß
 
										36 g
Kohlenhydrate
 
										9 g
Fett
 
										10 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
- 
								  Ciabatta mit Käse und Tomaten
 Kalorien: 543 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 37 g
 Kohlehydrate: 54 g
 
- 
								  Quinoasalat mit Gurke, Tomate und Feta
 Kalorien: 464 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 23 g
 Kohlehydrate: 54 g
 
- 
								  Bulgursalat mit Tomate und Orangen-Pesto-Dressing
 Kalorien: 544 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 17 g
 Kohlehydrate: 80 g
 
- 
								  Risotto mit Edamame und roten Zwiebeln
 Kalorien: 654 kcal 
 Fett: 22 g
 Eiweiß: 28 g
 Kohlehydrate: 82 g
 
- 
								  Milchshake mit Banane, Feige und Cashewkernen
 Kalorien: 625 kcal 
 Fett: 23 g
 Eiweiß: 22 g
 Kohlehydrate: 75 g
 
- 
								Pastinaken-Miniquiche mit Tomaten und Spinat
 Kalorien: 354 kcal 
 Fett: 3 g
 Eiweiß: 26 g
 Kohlehydrate: 49 g
 
- 
								  Müsli mit Erdbeeren und Walnüssen
 Kalorien: 629 kcal 
 Fett: 27 g
 Eiweiß: 15 g
 Kohlehydrate: 73 g
 
- 
								  Bananen-Pancakes mit Chiasamen
 Kalorien: 441 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 9 g
 Kohlehydrate: 73 g
 
- 
								  Porridge mit Banane und Beeren
 Kalorien: 629 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 20 g
 Kohlehydrate: 90 g
 
- 
								Buchweizenflocken mit Beeren und Feigen
 Kalorien: 651 kcal 
 Fett: 26 g
 Eiweiß: 16 g
 Kohlehydrate: 75 g
 
- 
								  Bruschetta mit Tomaten und Parmesan
 Kalorien: 369 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 45 g
 
- 
								  Avocado-Tomaten-Smoothie
 Kalorien: 238 kcal 
 Fett: 20 g
 Eiweiß: 4 g
 Kohlehydrate: 6 g
 
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
- 
								  Naturreis mit Paprika, Champignons und Bohnen
 Kalorien: 369 kcal 
 Fett: 6 g
 Eiweiß: 9 g
 Kohlehydrate: 63 g
 
- 
								  Joghurt-Milchshake mit Beeren und Banane
 Kalorien: 388 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 11 g
 Kohlehydrate: 49 g
 
- 
								Gnocchi mit Champignons und Parmesan
 Kalorien: 377 kcal 
 Fett: 7 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 62 g
 
- 
								  Nudelauflauf mit Zucchini und Möhren in Tomatensauce
 Kalorien: 384 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 17 g
 Kohlehydrate: 45 g
 
- 
								Salatröllchen mit Schweinebratenaufschnitt
 Kalorien: 373 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 38 g
 Kohlehydrate: 22 g
 
- 
								  Dip mit Joghurt, Gurke, Dill und Gemüsesticks
 Kalorien: 367 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 16 g
 Kohlehydrate: 48 g
 
- 
								  Porridge mit Apfel und Banane
 Kalorien: 369 kcal 
 Fett: 5 g
 Eiweiß: 8 g
 Kohlehydrate: 67 g
 
- 
								  Eiweiß-Rührei auf Vollkornbrot mit Kirschtomaten
 Kalorien: 340 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 23 g
 Kohlehydrate: 30 g
 
- 
								  Müsli mit Erdbeeren und Walnüssen
 Kalorien: 339 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 46 g
 
- 
								  Lachs-Eiweiß-Toastbrötchen mit Kräuterquark
 Kalorien: 400 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 41 g
 Kohlehydrate: 16 g
 
- 
								  Milchshake mit Banane, Mandeln und Kakao
 Kalorien: 390 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 21 g
 Kohlehydrate: 48 g
 
- 
								  Rinderspieße mit Salat und Kräuterdip
 Kalorien: 400 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 47 g
 Kohlehydrate: 19 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
									 
										 
										 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								