Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Rucolasalat mit Tomaten und Mozzarella
448 kcal
Kalorien
24 g
Eiweiß
18 g
Kohlenhydrate
30 g
Fett
4 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Rote Bete Suppe mit Feta
Kalorien: 658 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 81 g
-
Tofu-Rührei mit Tomaten und Schnittlauch
Kalorien: 393 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 9 g
-
Chiasamen-Smoothie mit Banane, Salat, Spinat und Limettensaft
Kalorien: 269 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Möhrenmousse mit Sojasauce, Reis und Erdnüssen
Kalorien: 359 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Pfirsich-Joghurt mit Himbeeren
Kalorien: 465 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Vegane Hackrollen mit grünen Bohnen
Kalorien: 490 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Quinoa Bowl mit Spinat und Avocado
Kalorien: 681 kcal
Fett: 37 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Mandelmilchshake mit Quark, Beeren und Banane
Kalorien: 285 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Joghurt-Milchshake mit Beeren und Banane
Kalorien: 388 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Bananenjoghurt mit Brombeeren
Kalorien: 622 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Milchshake mit Erdbeeren, Mandeln und Granatapfel
Kalorien: 545 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Joghurt-Bowl mit Blaubeeren, Kiwi und Haferflocken
Kalorien: 349 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 57 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Hühnerfilet mit Aubergine asiatisch
Kalorien: 488 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 56 g
Kohlehydrate: 13 g
-
Haferflocken mit Banane und Apfel
Kalorien: 433 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Kartoffelsuppe mit Sellerie und Würstchen
Kalorien: 493 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Bulgur mit Kichererbsen und Aubergine
Kalorien: 482 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Rotkohlsalat mit Brokkoli, Apfel, Mandeln und Rucola
Kalorien: 450 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Haferflocken mit Beerenmischung
Kalorien: 471 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Frittata mit Schinken und Tomaten
Kalorien: 496 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Rindfleischstreifen mit Brokkoli und Paprika
Kalorien: 462 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 57 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Quinoa Bowl mit Champignons und veganem Feta
Kalorien: 479 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Trauben-Smoothie mit Banane, Nektarine und Nüssen
Kalorien: 418 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Müsli mit Himbeeren
Kalorien: 466 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Reibekuchen mit Brokkoli, Quinoa, Paprika und Käse
Kalorien: 469 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 44 g