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Quark-Joghurtcreme mit Blutorange und Banane

Name: Quark-Joghurtcreme mit Blutorange und Banane
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 150 g Joghurt, 1,5 % Fett; 150 g Magerquark; 0,5 Blutorange; 1 Banane; 10 g Kokosraspel; 10 g Chiasamen; 1 EL Honig

494 kcal

Kalorien

30 g

Eiweiß

61 g

Kohlenhydrate

12 g

Fett

11 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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