Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Brokkolicremesuppe
414 kcal
Kalorien
22 g
Eiweiß
37 g
Kohlenhydrate
16 g
Fett
12 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Crêpe mit veganem Erdbeerjoghurt und Erdbeeren
Kalorien: 675 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 100 g
-
Salat mit Rote Bete, Radieschen und Walnüsse
Kalorien: 677 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Hafer-Pancakes mit Nektarinen
Kalorien: 460 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 76 g
-
Smoothie mit Apfel, Birne und Banane
Kalorien: 285 kcal
Fett: 1 g
Eiweiß: 3 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Knuspermüsli mit Cornflakes und Erdbeeren
Kalorien: 343 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Mandelmilchshake mit Birne, Banane und Datteln
Kalorien: 417 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Omelett mit Pilzen und Tomaten
Kalorien: 550 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 63 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Kichererbsensuppe mit Kreuzkümmel und Koriander
Kalorien: 456 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Ciabatta mit Tomate und Mozzarella
Kalorien: 553 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Brokkoli-Zucchini-Nudelsalat mit Tomaten
Kalorien: 472 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Beeren-Smoothie Bowl mit gerösteten Mandelblättchen
Kalorien: 483 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Smoothie Bowl mit Banane, Blaubeeren, Cashew und Chiasamen
Kalorien: 634 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 56 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Eiweißbrot mit Quark-Creme, Nektarine und Walnüssen
Kalorien: 490 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Champignonauflauf mit Kartoffeln und Mozzarella
Kalorien: 486 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Kartoffelpüree mit Blumenkohl und Grünkohl
Kalorien: 455 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Crêpe mit Pfirsich und Quarkcreme
Kalorien: 495 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Quinoa mit Kürbis, Orange und Cranberries
Kalorien: 489 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Farfalle mit Zucchini und Walnüssen
Kalorien: 406 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Kabeljaufilet in Sahne-Senf-Sauce mit Möhren und Pastinaken
Kalorien: 484 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 27 g
-
Kartoffel-Spinat-Puffer mit Kräuterquark
Kalorien: 470 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Paella mit Paprika und Chorizo
Kalorien: 463 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Poke Bowl mit Lachs und Gemüse
Kalorien: 494 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Möhrenmousse mit Sojasauce, Reis und Erdnüssen
Kalorien: 465 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Paprika gefüllt mit Thunfisch
Kalorien: 440 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 27 g