🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Rote Bete Suppe mit Feta

265 kcal

Kalorien

12 g

Eiweiß

30 g

Kohlenhydrate

8 g

Fett

5 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Suppen & Eintopf Rezepte Clean Eating Rezepte High-Carb Rezepte Low Fat Rezepte Vegetarische Rezepte 200 bis 300 kcal Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Zum Mitnehmen Warme Küche 20 bis 30 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Rote Bete – Ideal zur Entgiftung und inneren Reinigung

Die rote Bete, oder rote Rübe mit ihrem purpurroten Fruchtfleisch ist mit der Zuckerrübe und...

Rote Bete – Ideal zur Entgiftung und inneren Reinigung ansehen

Lebensmittel

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Die Zwiebel ist eine Pflanzenart und gehört zu der Gattung Lauch. Schon seit mehr als...

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel ansehen

Lebensmittel

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon?

Die Geschichte der Brühe reicht bis in die Antike zurück, wo sie in verschiedenen Kulturen...

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon? ansehen

Lebensmittel

Kartoffeln – Helfen sie beim Abnehmen oder machen sie dick?

Kartoffeln gelten als das beliebteste Gemüse in ganz Deutschland. Leider wurden sie vor allem am...

Kartoffeln – Helfen sie beim Abnehmen oder machen sie dick? ansehen

Lebensmittel

Der Unterschied zwischen Feta, Schafskäse, Hirten- und Balkankäse

Feta (fetta = Scheibe) ist ein seit 2002 geschützter Begriff. Ein Käse darf sich nur...

Der Unterschied zwischen Feta, Schafskäse, Hirten- und Balkankäse ansehen

Lebensmittel

Meerrettich – Seit Jahrhunderten als Heilpflanze bekannt!

Schon einmal selbst Meerrettich zubereitet? Die scharfen Wurzeln lassen schnell die Augen überfließen. Aber jede...

Meerrettich – Seit Jahrhunderten als Heilpflanze bekannt! ansehen

Weitere Vegetarische Rezepte

‹›

Matcha-Chiasamenpudding mit Granatapfelkernen

Kalorien: 452 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 33 g

Matcha-Chiasamenpudding mit Granatapfelkernen ansehen
Vollkorncornflakes mit Obst und Walnüssen

Kalorien: 297 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 51 g

Vollkorncornflakes mit Obst und Walnüssen ansehen
Ananas-Mangoshake mit Kokosmilch

Kalorien: 629 kcal
Fett: 38 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 55 g

Ananas-Mangoshake mit Kokosmilch ansehen
Granola mit Kürbiskernen und Mandeln

Kalorien: 628 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 78 g

Granola mit Kürbiskernen und Mandeln ansehen
Quinoasalat mit Gurke, Kirschtomaten und Ernussdressing

Kalorien: 386 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 47 g

Quinoasalat mit Gurke, Kirschtomaten und Ernussdressing ansehen
Hirseporridge mit Obst und Nüssen

Kalorien: 364 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 45 g

Hirseporridge mit Obst und Nüssen ansehen
Reibekuchen mit Apfelmus

Kalorien: 582 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 112 g

Reibekuchen mit Apfelmus ansehen
Dinkel-Pizza mit Aubergine und Feta

Kalorien: 538 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 69 g

Dinkel-Pizza mit Aubergine und Feta ansehen
Gebratene Champignons auf Vollkorntoast mit pochiertem Ei

Kalorien: 599 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 54 g

Gebratene Champignons auf Vollkorntoast mit pochiertem Ei ansehen
Wildreissalat mit Paprika und Tomaten

Kalorien: 565 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 76 g

Wildreissalat mit Paprika und Tomaten ansehen
Smoothie mit Birne und Banane

Kalorien: 385 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 75 g

Smoothie mit Birne und Banane ansehen
Auberginenauflauf mit Tofu

Kalorien: 431 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 18 g

Auberginenauflauf mit Tofu ansehen

Rezepte mit 200 bis 300 kcal Rezepte

‹›

Porridge mit Bananen, Blaubeeren und Mandeln

Kalorien: 273 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 38 g

Porridge mit Bananen, Blaubeeren und Mandeln ansehen
Milchshake mit Quark, Brombeeren und Erdbeeren

Kalorien: 237 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 30 g

Milchshake mit Quark, Brombeeren und Erdbeeren ansehen
Garnelenspieße mit Gurkensalat

Kalorien: 276 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 10 g

Garnelenspieße mit Gurkensalat ansehen
Porridge mit Kiwi und Apfel

Kalorien: 283 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 46 g

Porridge mit Kiwi und Apfel ansehen
Mandelmilchshake mit Kaki

Kalorien: 289 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 40 g

Mandelmilchshake mit Kaki ansehen
Risotto mit grünem Spargel und Möhre

Kalorien: 297 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 46 g

Risotto mit grünem Spargel und Möhre ansehen
Roastbeef-Vollkorntoast mit Tomate

Kalorien: 252 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 26 g

Roastbeef-Vollkorntoast mit Tomate ansehen
Putenbrust mit Salat

Kalorien: 237 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 11 g

Putenbrust mit Salat ansehen
Omelett mit Champignons und Geflügelsalami

Kalorien: 289 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 7 g

Omelett mit Champignons und Geflügelsalami ansehen
Joghurt mit Banane, Kaki und Haferflocken

Kalorien: 267 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 39 g

Joghurt mit Banane, Kaki und Haferflocken ansehen
Linsensuppe mit Kartoffeln und Möhren

Kalorien: 279 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 39 g

Linsensuppe mit Kartoffeln und Möhren ansehen
Geflügelspieße mit Gemüse, Tomaten und Salat

Kalorien: 262 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 15 g

Geflügelspieße mit Gemüse, Tomaten und Salat ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen