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Körnerbrötchen mit Matjes, Zwiebeln und Gurken

365 kcal

Kalorien

19 g

Eiweiß

31 g

Kohlenhydrate

16 g

Fett

7 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Schweinespieße mit Paprika und Tomatensalat

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Hähnchen-Curry mit Möhren

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Rührei mit Champignons

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Hühnerfilet mit Aubergine asiatisch

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Maisnudeln mit Möhren, Paprika und veganem Feta

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Eiweiß: 7 g
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Salz – Die Abnehmbremse

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