Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Warme Küche
Entdecke hier über 8.500 köstliche und sättigende Rezepte der warmen Küche, die dich nicht nur genießen lassen, sondern dich auch bei deinen Abnehmzielen unterstützen. Unsere warmen Gerichte bieten dir eine Vielfalt an Möglichkeiten, von wärmenden Suppen und herzhaften Eintöpfen bis hin zu gesunden Aufläufen und Pfannengerichten.
Tauche ein in unsere Rezept-Datenbank mit über 14.000 köstlichen und gesunden Ideen. Erstelle blitzschnell deinen persönlichen Ernährungsplan inklusive Einkaufslisten – schon ab 5,90 € im Monat! Teste unser vielfältiges Angebot jetzt 14 Tage kostenlos und völlig unverbindlich und starte noch heute durch!
Quinoa-Auberginen-Pfanne mit Spinat und veganem Feta
Kalorien: 663 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 70 g
Vegane Spaghetti-Bolognese mit Möhre und Paprika
Kalorien: 685 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 73 g
Reibekuchen mit Apfelkompott
Kalorien: 575 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 89 g
Pizza mit Parmaschinken, Rucola und Salat
Kalorien: 669 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 64 g
Schweinefleisch mit Süßkartoffel und Kürbis
Kalorien: 495 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 38 g
Gemüse aus dem Ofen mit Knoblauchdip
Kalorien: 593 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 59 g
Porridge mit Himbeeren, Walnüssen und Rosinen
Kalorien: 568 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 71 g
Gemüsesuppe mit Lauch und Ei
Kalorien: 222 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 14 g
Dinkel-Flammkuchen mit Zucchini und veganem Feta
Kalorien: 490 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 58 g
Gemüsepfanne mit Hackfleisch
Kalorien: 374 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 16 g
Zwiebelbaguette mit gegrillten Tomaten und Auberginen
Kalorien: 463 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 62 g
Gebackener Kürbis mit Champignons und Tomaten-Dip
Kalorien: 551 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 64 g
Blumenkohl-Quinoa mit Tomaten und Zucchini
Kalorien: 442 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 62 g
Apfel-Pfannkuchen mit Mandeljoghurt
Kalorien: 654 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 84 g
Kichererbsenpfanne mit Zucchini und Champignons
Kalorien: 541 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 54 g
Schoko-Pfannkuchen mit Creme und Beeren
Kalorien: 489 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 64 g
Aubergine mit Tomatensauce und Basilikum
Kalorien: 591 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 52 g
Scharfe Möhrensuppe
Kalorien: 542 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 76 g
Naturreis mit Pfifferlingen
Kalorien: 453 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 68 g
Lachsnudeln mit Brokkoli und Lauch
Kalorien: 462 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 36 g
Quiche mit Kirschtomaten, Brokkoli und Aubergine
Kalorien: 646 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 55 g
Bratkartoffeln mit Bohnen und Artischocken
Kalorien: 427 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 48 g
Falafel mit Kräuterdip
Kalorien: 585 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 74 g
Naturreis mit Steinpilzen
Kalorien: 657 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 86 g
10 % Gutschein für unseren Shop
Tipps & Tricks
Aktionen & Rabatte
Rezept-Empfehlungen
Viele Insights
Werde Teil von invikoo.
invikoo
Individuelle Ernährungskonzepte
nach Deinen Bedürfnissen und Zielen.
