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Geflügelfrikadellen mit Kohlrabi und Erbsen

Name: Geflügelfrikadellen mit Kohlrabi und Erbsen
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 175 g Hähnchenbrustfilet; 100 g Erbsen, Dose; 100 g Kohlrabi; 25 g Frischkäse, 5 % Fett; 0,5 Knoblauchzehe; 1 TL Öl; 0,5 Zwiebel; 1 EL Senf, mittelscharf; 2 EL Schnittlauch, gehackt; 1 Ei; 1 TL Zitronensaft; Salz; Pfeffer; Muskat

452 kcal

Kalorien

59 g

Eiweiß

12 g

Kohlenhydrate

15 g

Fett

6 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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