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Angefrorener Beeren-Frühstücksquark

Name: Angefrorener Beeren-Frühstücksquark
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 200 g Sojaquark; 200 g Sojajoghurt; 200 g Erdbeeren; 2 TL Raspelschokolade, zartbitter; 1 TL Leinsamen; 2 TL Mandeln, gehobelt; 1 EL Ahornsirup; 1 TL Minze, gehackt

444 kcal

Kalorien

25 g

Eiweiß

30 g

Kohlenhydrate

21 g

Fett

12 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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