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Spinatcremesuppe mit grünem Spargel

Name: Spinatcremesuppe mit grünem Spargel
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 400 ml Gemüsebrühe; 150 g Blattspinat, TK; 100 g Spargel, grün; 150 g Pellkartoffeln; 1 EL Öl; 0,5 Zwiebel; 0,5 Knoblauchzehe; 50 ml Soja Cuisine; Salz; Pfeffer; Muskat

373 kcal

Kalorien

11 g

Eiweiß

30 g

Kohlenhydrate

20 g

Fett

9 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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