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Angefrorener Beeren-Frühstücksquark

Name: Angefrorener Beeren-Frühstücksquark
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 250 g Magerquark; 150 g Joghurt, 1,5 % Fett; 200 g Erdbeeren; 2 TL Raspelschokolade, zartbitter; 2 TL Leinsamen; 2 TL Mandeln, gehobelt; 1 EL Ahornsirup; 1 TL Minze, gehackt

469 kcal

Kalorien

45 g

Eiweiß

35 g

Kohlenhydrate

13 g

Fett

9 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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