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Asia-Nudelpfanne mit Putenfleisch

Name: Asia-Nudelpfanne mit Putenfleisch
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 100 g Putenbrustfilet; 125 g Lauch; 125 g Paprika, rot; 75 ml Gemüsebrühe; 50 g Zucchini; 40 g Glasnudeln; 1 EL Sojasauce; 0,5 TL Ingwer, gehackt; 0,5 Knoblauchzehe; 1 TL Rapsöl; Salz; Pfeffer; 0,5 TL Fünf-Gewürze-Pulver; 0,25 TL Sambal Oelek

398 kcal

Kalorien

30 g

Eiweiß

49 g

Kohlenhydrate

6 g

Fett

8 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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