Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Auflauf mit Kartoffeln, Tomaten, Zucchini und Gouda
482 kcal
Kalorien
25 g
Eiweiß
41 g
Kohlenhydrate
21 g
Fett
8 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Tomaten-Mozzarellasalat mit grünem Spargel
Kalorien: 570 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Joghurt mit Himbeeren, Kokos und Dinkelflocken
Kalorien: 456 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Erdbeer-Rhabarber-Joghurt mit Mandelstreuseln
Kalorien: 652 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 82 g
-
Zucchiniquiche mit Frischkäse, Artischocken und Kirschtomaten
Kalorien: 536 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Porridge mit Apfel, getrockneten Aprikosen und Nüssen
Kalorien: 451 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Kichererbsen mit Paprika und Parmesan
Kalorien: 359 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Waffel mit Sojaquarkcreme und Beeren
Kalorien: 597 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 102 g
-
Pancake mit Blaubeeren und Cranberries
Kalorien: 595 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 88 g
-
Linseneintopf mit Kartoffeln, Möhren und Pastinaken
Kalorien: 581 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Zitronen-Muffins mit Joghurt
Kalorien: 494 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Chiasamenpudding mit Haferflocken und Granatapfel
Kalorien: 369 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Smoothie mit Blaubeeren, Himbeeren, Banane und Ananas
Kalorien: 405 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 49 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Feta-Tomaten Baguette
Kalorien: 471 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Thunfisch-Sardellensalat mit Kartoffeln und Gemüse
Kalorien: 447 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Zoodles mit Garnelen
Kalorien: 462 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Brot mit Senfcreme, Geflügelwurst und Apfel
Kalorien: 478 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Beerenjoghurt
Kalorien: 459 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Salat mit Feigen, veganem Feta und Granatapfelkernen
Kalorien: 474 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Shake mit Avocado und Banane
Kalorien: 428 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Mango-Smoothie Bowl mit Kokosmilch
Kalorien: 492 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Avocado-Crostini
Kalorien: 465 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Folienkartoffel mit Lachskaviar und grünem Salat
Kalorien: 496 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Grünkohlsalat mit Rote Bete und Süßkartoffel
Kalorien: 426 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Pfannkuchen mit Apfel
Kalorien: 472 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 75 g