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Bananenquark mit Mandeln

Name: Bananenquark mit Mandeln
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 1,5 Bananen; 1 TL Mandelmus; 175 g Sojaquark; 20 ml Sojasahne; 5 g Mandeln, gehackt; 1 TL Ahornsirup; 1 TL Zitronensaft

400 kcal

Kalorien

15 g

Eiweiß

42 g

Kohlenhydrate

16 g

Fett

7 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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