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Joghurt-Smoothie mit Apfel und Mandeln

Name: Joghurt-Smoothie mit Apfel und Mandeln
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 1 Apfel; 1 Banane; 10 g Mandeln, gemahlen; 150 g Joghurt, 1,5 % Fett; 150 ml Apfelsaft; 1 TL Zitronensaft; 10 g Rosinen; Zimt

437 kcal

Kalorien

9 g

Eiweiß

74 g

Kohlenhydrate

9 g

Fett

7 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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