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Buchweizen Nudeln mit Garnelen, Brokkoli und Tomaten

Name: Buchweizen Nudeln mit Garnelen, Brokkoli und Tomaten
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 100 g Buchweizennudeln; 100 g Garnelen; 100 g Brokkoli; 100 g Kirschtomaten; 50 g Erbsen, Dose; 0,5 Schalotte; 0,5 Knoblauchzehe; 1 TL Zitronensaft; 1 EL Parmesan, gehobelt; 1 EL Olivenöl; 30 ml Gemüsebrühe; Basilikumblätter; Salz; Pfeffer

632 kcal

Kalorien

35 g

Eiweiß

82 g

Kohlenhydrate

15 g

Fett

9 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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