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Buchweizenflocken mit Blaubeeren und Johannisbeeren

Name: Buchweizenflocken mit Blaubeeren und Johannisbeeren
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 200 ml Sojamilch, ungesüßt; 100 g Blaubeeren; 50 g Johannisbeeren; 3 EL Sojajoghurt; 1 EL Agavendicksaft; 60 g Buchweizenflocken

393 kcal

Kalorien

16 g

Eiweiß

59 g

Kohlenhydrate

7 g

Fett

12 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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