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Chiasamenpudding mit Banane und geriebener Schokolade

Name: Chiasamenpudding mit Banane und geriebener Schokolade
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 2 EL Chiasamen; 200 g Sojaquark; 1 Banane; 150 ml Sojamilch; 10 g Raspelschokolade, zartbitter; Zimt

449 kcal

Kalorien

22 g

Eiweiß

38 g

Kohlenhydrate

19 g

Fett

13 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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