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Chiasamenpudding mit Mango und Hirseflocken

Name: Chiasamenpudding mit Mango und Hirseflocken
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 3 EL Chiasamen; 3 EL Hirseflocken; 200 g Mangos; 150 ml Mandelmilch; 150 g Mandeljoghurt; 1 TL Ahornsirup; 1 TL Limettensaft; Zitronenmelisse

569 kcal

Kalorien

13 g

Eiweiß

57 g

Kohlenhydrate

25 g

Fett

15 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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