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Cremige Erbsensuppe mit saurer Sahne

363 kcal

Kalorien

16 g

Eiweiß

49 g

Kohlenhydrate

8 g

Fett

13 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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Spinat-Suppe mit Pinienkernen

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Eiweiß: 9 g
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Apfel-Pfannkuchen mit Mandeljoghurt

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Mango-Nuss-Parfait

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Joghurt-Shake mit Erdbeeren

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Linsen-Spinat-Frikadellen mit Dip

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Auberginentopf

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Zitronen-Bananen-Joghurt mit Müsli

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Hafer-Pancakes mit Nektarinen

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Aubergine gefüllt mit Hackfleisch, Tomaten und Rosinen

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Porridge mit Himbeeren, Walnüssen und Rosinen

Kalorien: 397 kcal
Fett: 10 g
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Kaiserschmarrn mit heißen Kirschen

Kalorien: 357 kcal
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Ananas-Beeren-Obstsalat mit Kiwi und Zuckermelone

Kalorien: 302 kcal
Fett: 2 g
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Blumenkohl-Lauch-Auflauf mit Kartoffeln, veganem Feta und Mozzarella

Kalorien: 396 kcal
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