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Cremiger Joghurt mit Beeren

Name: Cremiger Joghurt mit Beeren
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 250 g Beerenmix; 1 EL Leinsamen, geschrotet; 250 g Sojaquark; 150 g Sojajoghurt; 1 EL Sojasahne; 2 EL Mandeln, gehackt; 1,5 EL Ahornsirup; Zimt; Vanille, aus der Mühle

635 kcal

Kalorien

29 g

Eiweiß

38 g

Kohlenhydrate

31 g

Fett

23 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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