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Dinkel-Flammkuchen mit Schalotten, Weintrauben und Feige

Name: Dinkel-Flammkuchen mit Schalotten, Weintrauben und Feige
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 90 g Dinkelmehl, Type 630; 50 ml Wasser, lauwarm; 1 TL Öl; 2 Schalotten; 2 Feigen; 50 g Weintrauben, grün; 75 g Sojaquark; 50 g Frischkäse, vegan; Salz; Pfeffer; Chili; Zitronensaft; Thymian

656 kcal

Kalorien

18 g

Eiweiß

110 g

Kohlenhydrate

14 g

Fett

12 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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