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Eiklar-Omelett mit Garnelen, Erbsen und Salbei

Name: Eiklar-Omelett mit Garnelen, Erbsen und Salbei
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 150 g Garnelen; 100 g Erbsen, TK; 40 ml Gemüsebrühe; 4 Eier; 1 Eiklar; 0,5 Knoblauchzehe; 0,5 Schalotte; Salz; Pfeffer; Zitronensaft; Salbei

640 kcal

Kalorien

70 g

Eiweiß

16 g

Kohlenhydrate

30 g

Fett

6 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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