🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Eintopf mit Kartoffeln, Kirschtomaten und Paprika

291 kcal

Kalorien

11 g

Eiweiß

41 g

Kohlenhydrate

5 g

Fett

13 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Suppen & Eintopf Rezepte Clean Eating Rezepte High-Carb Rezepte Low Fat Rezepte Vegane Rezepte Vegetarische Rezepte 200 bis 300 kcal Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Warme Küche 20 bis 30 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon?

Die Geschichte der Brühe reicht bis in die Antike zurück, wo sie in verschiedenen Kulturen...

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon? ansehen

Lebensmittel

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen?

Tomaten belegen den 1. Platz unter den Top 10 der Gemüsesorten in Deutschland. Rund 24...

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen? ansehen

Lebensmittel

Kartoffeln – Helfen sie beim Abnehmen oder machen sie dick?

Kartoffeln gelten als das beliebteste Gemüse in ganz Deutschland. Leider wurden sie vor allem am...

Kartoffeln – Helfen sie beim Abnehmen oder machen sie dick? ansehen

Lebensmittel

Die Paprika – Doppelt so viel Vitamin C, wie die Zitrone

Erst seit 200 Jahren wird die Paprika als Nahrungsmittel genutzt. Zuvor hatten sie die Spanier...

Die Paprika – Doppelt so viel Vitamin C, wie die Zitrone ansehen

Lebensmittel

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Die Zwiebel ist eine Pflanzenart und gehört zu der Gattung Lauch. Schon seit mehr als...

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel ansehen

Kräuter & Gewürze

Petersilie – Aktiviert die Entgiftungsarbeit von Niere und Blase

Petersilie gehört zur Familie der Doldenblütler und stammt aus Südosteuropa. Es ist eines der bekanntesten...

Petersilie – Aktiviert die Entgiftungsarbeit von Niere und Blase ansehen

Weitere Vegetarische Rezepte

‹›

Beerenquark mit Cashewkernen und Leinsamen

Kalorien: 540 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 45 g

Beerenquark mit Cashewkernen und Leinsamen ansehen
Porridge mit Bananen, Blaubeeren und Mandeln

Kalorien: 325 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 49 g

Porridge mit Bananen, Blaubeeren und Mandeln ansehen
Obstsalat mit Erdbeeren, Orange, Banane und Kiwi

Kalorien: 454 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 78 g

Obstsalat mit Erdbeeren, Orange, Banane und Kiwi ansehen
Chiasamen-Smoothie mit Banane, Salat, Spinat und Limettensaft

Kalorien: 414 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 63 g

Chiasamen-Smoothie mit Banane, Salat, Spinat und Limettensaft ansehen
Vollkornbrot mit selbstgemachter Guacamole

Kalorien: 672 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 83 g

Vollkornbrot mit selbstgemachter Guacamole ansehen
Pasta mit Champignons und Tomaten in Sahne-Sauce

Kalorien: 446 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 54 g

Pasta mit Champignons und Tomaten in Sahne-Sauce ansehen
Gebratener Tofu mit Sesam, roten Zwiebeln und Möhre

Kalorien: 375 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 21 g

Gebratener Tofu mit Sesam, roten Zwiebeln und Möhre ansehen
Smoothie Bowl mit Blattspinat, Obst und Joghurt

Kalorien: 353 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 43 g

Smoothie Bowl mit Blattspinat, Obst und Joghurt ansehen
Vollkornbrot mit selbstgemachtem Hummus

Kalorien: 594 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 85 g

Vollkornbrot mit selbstgemachtem Hummus ansehen
Bananenquark mit Blaubeeren

Kalorien: 361 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 33 g

Bananenquark mit Blaubeeren ansehen
Sojamilchshake mit Beeren und Joghurt

Kalorien: 230 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 25 g

Sojamilchshake mit Beeren und Joghurt ansehen
Blumenkohlreis mit Granatapfelkernen, Pistazien und Petersilie

Kalorien: 220 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 29 g

Blumenkohlreis mit Granatapfelkernen, Pistazien und Petersilie ansehen

Rezepte mit 200 bis 300 kcal Rezepte

‹›

Wraps mit Curry-Blumenkohl und Koriander

Kalorien: 263 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 37 g

Wraps mit Curry-Blumenkohl und Koriander ansehen
Joghurt mit Blaubeeren und Haferflocken

Kalorien: 258 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 33 g

Joghurt mit Blaubeeren und Haferflocken ansehen
Milchshake mit Quark, Brombeeren und Erdbeeren

Kalorien: 237 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 30 g

Milchshake mit Quark, Brombeeren und Erdbeeren ansehen
Bananenjoghurt mit schwarzen Johannisbeeren

Kalorien: 266 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 39 g

Bananenjoghurt mit schwarzen Johannisbeeren ansehen
Müsli mit Nektarine, Blaubeeren und Himbeeren

Kalorien: 287 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 45 g

Müsli mit Nektarine, Blaubeeren und Himbeeren ansehen
Thunfischsalat mit Tomaten und Rucola

Kalorien: 278 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 17 g

Thunfischsalat mit Tomaten und Rucola ansehen
Gemüseeintopf mit Putenfleisch, Aubergine, Möhren und Paprika

Kalorien: 281 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 15 g

Gemüseeintopf mit Putenfleisch, Aubergine, Möhren und Paprika ansehen
Smoothie mit Banane, Salat, Spinat und Datteln

Kalorien: 269 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 47 g

Smoothie mit Banane, Salat, Spinat und Datteln ansehen
Sojamilchshake mit Johannisbeeren und Cashewkernen

Kalorien: 298 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 28 g

Sojamilchshake mit Johannisbeeren und Cashewkernen ansehen
Joghurt mit Banane, Quark, Walnüssen und Ahornsirup

Kalorien: 219 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 19 g

Joghurt mit Banane, Quark, Walnüssen und Ahornsirup ansehen
Hähnchen mit Mais, Prinzessbohnen, Champignons und Paprika

Kalorien: 298 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 34 g

Hähnchen mit Mais, Prinzessbohnen, Champignons und Paprika ansehen
Bananen-Erdnuss-Shake

Kalorien: 289 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 33 g

Bananen-Erdnuss-Shake ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen