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Erdbeerquark mit Zitrone und Ahornsirup

Name: Erdbeerquark mit Zitrone und Ahornsirup
Prep time: 6 min
Cook time: 4 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 250 g Erdbeeren; 300 g Speisequark, 20 % Fett; 175 g Joghurt, 3,5 % Fett; 1 EL Ahornsirup; 1,5 EL Chiasamen; 1 EL Zitronensaft

619 kcal

Kalorien

48 g

Eiweiß

37 g

Kohlenhydrate

27 g

Fett

9 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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