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Erdbeerquark mit Zitrone und Ahornsirup

Name: Erdbeerquark mit Zitrone und Ahornsirup
Prep time: 6 min
Cook time: 4 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 250 g Erdbeeren; 300 g Sojaquark; 175 g Sojajoghurt; 2 EL Chiasamen; 1,5 EL Mandeln, gemahlen; 1,5 EL Ahornsirup; 1 TL Zitronensaft

655 kcal

Kalorien

35 g

Eiweiß

38 g

Kohlenhydrate

34 g

Fett

20 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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