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Feigen Nicecream mit Chiapudding

Name: Feigen Nicecream mit Chiapudding
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 140 g Quark, 20 % Fett; 50 ml Mandelmilch; 2 EL Chiasamen; 2 Feigen; 10 g Haselnüsse, gehackt; 2 EL Orangensaft

397 kcal

Kalorien

24 g

Eiweiß

22 g

Kohlenhydrate

21 g

Fett

9 g

Ballaststoffe

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